第382章 你进入了【残废】状态

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“啊？”</p>

林寂秋微微一愣：“这就结束了吗，教练？”</p>

“啊？”</p>

小李教练一听，更加愣住了：“意思是你还想继续加练吗？”</p>

“是的。”</p>

林寂秋点点头道：“我希望能在今天一次性练到极致。”</p>

“啊这……”</p>

小李教练直接露出二哈懵逼的表：“虽然也是可以没错啦，但是先生……”</p>

“你是认真的吗？”</p>

怎么说呢……</p>

讲道理，虽说他的从业经历，的确还称不上是相当的丰富。</p>

但有一说一，像这位小哥这么奇葩的萌新客户，估计哪怕是老教练也十年难遇一次……</p>

小李教练已经开始陷入了沉思当中。</p>

一方面这个先生看起来的确是非常热爱健身，而且还很有潜力，不论怎么看都绝对是一个妥妥的可塑之才。</p>

如果能把他发展成未来的长期客户的话，这绝对是一个不错的优质资源！</p>

但另一方面，作为一个新人来说，这货的强度未免也实在拉得太高了一点……</p>

万一真的出了什么意外，给这小子当场练嘎了，那还真的不是一件小事。</p>

“唔……”</p>

“那要不这样吧……”</p>

小李教练说道：“下午的话我们就先不练无氧了。”</p>

“今天的训练量已经完全足够了，再练就过了，毕竟肌肉的恢复和生长都是需要一定的时间的。”</p>

“所以下午的话我先安排无氧项目给你，我们做点心肺方面的练习，您看怎么样？”</p>

“我还是一样收您半价，您先体验一下我们上课的感受。”</p>

林寂秋认真地发问道：</p>

“有氧运动，会很累吗？”</p>

“不累的话我就不上了。”</p>

小李教练的额头开始冒汗：“累肯定还是会累的，我们会保证您达到出汗和燃脂的效果。”</p>

林寂秋道：“那就行。”</p>

于是在午间的休息结束之后，林寂秋又开始马不停蹄地进行了训练。</p>

一旁的小李教练自然是胆战心惊，时刻关注着林寂秋心率表上的数据，头上的【害怕】等级在一刻不停地提升着。</p>

而林寂秋本人，则是痛并快乐着……</p>

有氧虽然没有无氧的锻炼那么痛苦，但说实话也并没有好受到哪里去。</p>

甚至其中有那么一瞬间，林寂秋竟不自觉地回忆起了体侧跑一千米时候的噩梦般的恐惧……</p>

终于。</p>

又是长达一个小时的痛苦和煎熬之后，林寂秋结束了下午的有氧运动训练。</p>

这一次，林寂秋直接趴倒在了瑜伽垫上，像一条死鱼一样，彻底放弃了挣扎。</p>

“恭喜！”</p>

“今天的训练就到此结束咯！”</p>

小李教练发自内心地为林寂秋鼓掌：“你绝对是年度最佳新人了，没有之一！”</p>

“感……感谢教练夸奖……”</p>

林寂秋一边摆成“大”字躺在瑜伽垫上，一边上气不接下气地说道：“都是教练教得好……”</p>

这一刻。</p>

虽然整个人俨然已经成了一条死鱼，但林寂秋的内心，却是前所未有地油然而生了一股充实和满足的感觉。</p>

有点难以用华丽的语句去形容，但千言万语汇成一句话，那便是——</p>

妈的，老子做到了！</p>

【叮！】</p>

【你获得了：内啡肽x5！】</p>

【你获得了：内啡肽x4！】</p>

【你获得了：内啡肽x7！】</p>

【你获得了……】</p>

【叮！】</p>

【恭喜！】</p>

【你的［快乐指数］得到了大幅度的提升！】</p>

……</p>

(本章完)</p>

。</p>