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0008、锤炼身体,良士登门</p>

曾经的刘辩举止轻佻,身体懦弱。</p>

如今的刘辩仅凭一己之力,独战十余位骁勇善战的西凉铁骑,且立于不败之地。</p>

不仅如此,还收服张辽与二十余位禁卫。</p>

这让身为母亲的何太后难以置信。</p>

同样,唐姬也很是不解,却碍于有太后在旁,不便多言。</p>

对于他们的疑惑,刘辩早已想好对策,只说是在睡梦中遇到一个白胡子仙翁,教他各种手段。</p>

虽然刘辩所言很扯,但显然他不想说出实情,故而何太后、唐姬也不好多问。</p>

至于张辽、禁卫,府内的丫鬟和仆人们,刘辩更没必要对他们解释。</p>

对于刘辩而言,眼下最重要的是锤炼身体,尽快变强。</p>

若按照历史事件发展,再过一个月,董卓将火烧洛阳城,毁坏帝王、公卿的陵墓,盗取大量钱财,带领百姓、官员迁往长安。</p>

既然刘辩有幸重返汉末,不仅要守护心中挚爱,还要阻止董卓的恶行!</p>

次日。</p>

太阳尚未升起,刘辩叫上张辽与禁卫们,开始10公里越野。</p>

一个人强不是真的强,团队强才是真的强!</p>

毕竟,重返汉末靠的不仅仅是个人战,更多的则是团队协同作战。</p>

刘辩担心他们坚持不到最后,故而没有负重。</p>

然,由于初次长跑,再加上弘农王也在身边,故而张辽与禁卫们很容易坚持下来。</p>

古代人的体质非常强悍,对于刘辩的十公里简直是easy!!</p>

随后是1000个俯卧撑,500仰卧起坐,刘辩亲自教授他们动作,并且讲解相关知识。</p>

由于是新鲜事物,再加上“老师”是弘农王,禁卫们没有不学的道理。</p>

很快,日落西山。</p>

经过一整天的锻炼,刘辩对他们的表现十分满意,故而傍晚决定负重10公里越野。</p>

殊不知,禁卫们面对的可是弘农王,仰卧起坐、俯卧撑几乎无不咬牙坚持。</p>

至于负重越野,碍于没有前世的军用背包,不能在包里添加石头,无奈只有三人一组,扛两杆长矛。</p>

此时的矛长达一丈,约2.3米,约重40斤。</p>

虽然矛的重量、长短各有不同,但禁卫们是保护皇帝陛下的人员,故而体力方面非常强悍!</p>

只不过,经过白天10公里越野、1000个俯卧撑、500仰卧起坐,禁卫们已然吃不消。</p>

可就在这时,刘辩的一句话鼓励了他们,那就是“训练多流汗,战时少受罪”。</p>

于是,禁卫们为了实现对弘农王许下的“守护”誓言,再度咬牙坚持。</p>

面对禁卫们“不抛弃、不放弃”的精气神儿,刘辩很是欣慰,且不由得回想起前世在军校的一幕幕。</p>

不知不觉中,刘辩竟唱出那首军歌——</p>

“团结就是力量,</p>

这力量是铁,</p>

这力量是钢,</p>

比铁还硬,</p>

比钢还强……”</p>

禁卫们起初不明白弘农王唱的是什么,可很快便感觉朗朗上口,促使他们劲头十足,故而也跟着唱起来。</p>

虽然多数禁卫不通音律,但在弘农王的带动下,竟然没有一个跑调!</p>

不知不觉间,嘹亮的军歌响彻山林与官道,大有穿云裂石之势!</p>

……</p>

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