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十月二十一日,葡萄牙里斯本。</p>

里斯本这个地方,不仅有着悠久的文化,这里对现代潮流也非常崇尚。</p>

AC米兰的球员们却没有时间去参观这样一些景点、名胜古迹,他们的全部时间都花在了健身房里面。</p>

AC米兰包下了健身房的一层楼,目前加图索的魔鬼训练计划已经进行了10%,有两个项目已经进行。</p>

一个是健身房三十五公里长跑,一个是带球三十公里长跑。</p>

——这两个项目被重复了很多遍,昨天才是做了一次测试。</p>

王枫只有第一处打上了勾,他第二个任务完全做不到。</p>

他只是跑了四十分钟,就倒在了地上。</p>

现在最好的成绩也不过一次训练通关。</p>

想要两次训练通过,那是姆巴佩才做得到的事情。——或者还有博尔特。</p>

“各位,欢迎大家来到你们每天的生活地点:Holmes place健身房!”加图索非常“高兴”的欢迎着各位。</p>

酒店就在旁边,球员们只是走了五分钟就到场了。</p>

加图索依然拖着足球,坐在了这里面,这里的环境一流,还算是非常完美的。</p>

AC米兰到场,那自然是需要包场的。</p>

整个健身房一天五万欧元左右的价格,对于财团来说,并不算昂贵。</p>

“上跑步机!十分钟三十五公里热身!”在球员们进入健身房,来到跑步机面前的时候,加图索的语气变了,直接吼了起来。</p>

球员们没有任何犹豫,上了跑步机过后,很快将速度加到三十五公里每小时,然后马上开始奔跑。</p>

在这偌大的健身房内,球员们站成了一排奔跑着,旁边还有各种健身项目。</p>

“各位,想要体验一下游泳的感觉吗?”加图索走到外面,试了试水温过后,走进来问道。</p>

游泳,这个对于足球运动员来说他们永远都不擅长的运动。</p>

“但我们不会游泳,所以,我们只能在水里面骑动感单车了。”</p>

加图索说完过后,球员们还在奔跑,加图索已经指挥工作人员将动感单车抬入了水中。</p>

虽然说可能要加点钱,但这对于加图索来说,都是小事。</p>

王枫已经准备好了,在结束了奔跑过后,球员们走下跑步机,他们的运动量已经到了。</p>

王枫将上衣脱了下来,他的皮肤黑了一层,上面满是汗水。</p>

但基本的身体肌肉线已经凸显了出来。</p>

球员们没有洗澡,擦了擦身体过后,穿着短裤,将鞋子和袜子脱掉,穿上了一双崭新的球鞋,看着这个对于他们来说无比恐怖的游泳池。</p>

“准备下水。”加图索说道,球员们的心跳迅速加快。</p>

“入水。”加图索说完以后,球员们已经成为了训练机器,他们没有任何思想感情,不会反抗,因为,反抗他们就会被开除。</p>

虽然说现在没有一位球员被开除掉。</p>

球员们坐在了动感单车上,游泳池的水来到了他们的胸口处。</p>

球员们全部摆好了姿势,重心向前,等待着加图索的哨音。</p>

“开始。”加图索说完,球员们全部开始踩单车,他们一开始的速度全部达到了十公里以上,正在朝着二十公里冲刺。</p>

现在水有着强大的冲击力,球员们的速度自然不会太快,而且他们又不是职业单车运动员。</p>

“加速加速!”加图索说完,顿时间水都被溅了起来,来到了球员们的脸上。</p>

球员们此时的身上非常暖和,虽然说水很冷。</p>

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