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&lt;p&gt;“嗯!王蕾是我在这里第一个认得的朋友,我有义务帮她完成训练目标!”卢柔保证道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“好!我看好你们!”教官鼓励道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;在教官的要求之下,王蕾等没有完成长跑的女兵来到了大型跑道,全场足足五公里。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“今天说什么你们也要跑完,不能在偷懒了!我会在后面一直跟着你们的,你们尽力跑!”教官要求道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“王蕾,快点儿吧!跑完第一次之后就会强很多!”卢柔安慰道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“可是我跑不完啊!”王蕾哭了起来,泪水顺着她的脸庞流了下来。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“你娇声惯养居然比我还厉害!我拉着你吧!”卢柔说着就要拉起王蕾。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“你不要拉!让她自己跑,你要再跑一次就再跑一次,不跑的话就去休息吧!”教官说道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“那我怎么做才能帮她?”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“帮她?不能帮她,只有她靠自己的力量完成才有效,要不然她下次还是这样!”教官解释道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“那我跑!”见没有办法,王蕾只得硬着头皮朝前跑去,而教官紧紧在后面跟着。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;还没跑到四百米,王蕾就已经开始喘气,而卢柔早已冲到了前面,速度也越来越快。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“今天卢柔表现得不错,值得表扬!”教官夸奖道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“凭什么她比我们好!我们不服气!”其他女兵不满地说道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“不愿意在她后面的话,你们每个人都要努力!你们追上她啊!”教官直接使出了激将法。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;其他女兵也顾不得劳累,直接加快了速度,而王蕾也集中精力,加快速度。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</p>

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