第三百零一章 俯卧撑训练

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&lt;p&gt;“我做，我做!”见教官要动手动脚，王蕾立刻趴了下来。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;虽然王蕾不是很重，但她却连二十个俯卧撑都没有完成，这样的结果令教官大跌眼镜。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“你上个月有没有认真训练!”教官质问道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“我根本做不了!”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“给我继续，你绝对可以再做!”教官命令道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;王蕾无赖，只能拼尽全身的力气做了二十个。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“呼……呼……”王蕾早已累得气喘吁吁，看来真的是力竭了。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“起来吧！通过体测，我发现了你们身上的很多问题。继续进行最后一个项目，引体向上吧！”教官失望地说了几句，对于这些养尊处优的女兵，他非常的失望。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;所有的女兵再次来到了单杠的旁边，她们将在这里测试最后一个项目，引体向上。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“这是最难做的，如果有人能突破三十个，我给她奖励!”教官鼓励道，“谁先上!”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“还是我!”卢柔自告奋勇地站在了最前列。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“好！卢柔这段时间都表现得非常积极，你们要多学她这一点!”教官表扬道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;卢柔说着轻轻一跃，两只手直接抓住了单杠，整个身体吊在了半空中。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“1……2……3……”教官开始为卢柔计数，对于前十个，他做起来毫不含糊，但接下来的十个她做得极度吃力，尽管她保持着非常标准的动作。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“加油啊!”教官在后面鼓励着她。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“我好累!”卢柔回复着教官，直到自己做到了第二十五个的时候再也上不去了。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;失去力量的卢柔直接松开手，掉到了地面上。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“好累!我尽力了!”卢柔说着就要闭上眼睛。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“很好！争取下一次完成三十个!我相信你!”教官鼓励道。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“我来吧!”林雪珊站了出来，所有人都盯上了这个表现最为突出的女生。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“开始吧!”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;林雪珊的动作非常娴熟，做起来一点儿也不含糊，等做到三十个之后，教官露出了欣喜的目光。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“嗯！很好！很好!加油吧！”教官夸道，“下一个!”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</p>

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