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他看到了申浩东从背包里面拿出了什么东西。</p>

申浩东:“拉开裤子。”</p>

陈岳:“……”</p>

“高手,这不太好吧?”他第一时间就按住了自己的裤头。</p>

妈蛋,果然是烂桃花吗?</p>

他要对我怎么样,我,我根本无法抵抗啊!</p>

申浩东抬头看了陈岳一眼:“你是不是有病?拉起裤管!”</p>

陈岳:“……”</p>

早说嘛。</p>

差点把我吓死!</p>

陈岳一边吐槽,一边拉起了运动裤的裤管。</p>

申浩东拿出了两个绑腿沙包,系在了陈岳的小腿上面。</p>

陈岳觉得脚上一沉,使不上劲儿。</p>

要穿着这个健身?</p>

我会死的!</p>

下一刻,陈岳懵了。</p>

因为他看到了申浩东单手给自己递过来一件背心。</p>

他本能地单手去接。</p>

然后那背心差点就砸腿上了。</p>

申浩东冷笑了一声。</p>

“行啊,胆子蛮大的嘛。三十斤的你都敢单手接?”</p>

陈岳:“……”</p>

我特么哪知道这个背心有三十斤啊!</p>

看着就三斤!</p>

“穿上吧。”申浩东说道。</p>

陈岳的脸都青了。</p>

穿上了我还能动吗?</p>

健身服の束缚.mp4?</p>

我不玩了,我可以走吗?</p>

“愣着干嘛?提不动?”</p>

申浩东一边说着,一边站了起来。</p>

陈岳还没有反应过来,他就已经帮陈岳把背心穿上了。</p>

陈岳:“……”</p>

真动不了。</p>

“你没吃饭吧?”申浩东又问。</p>

陈岳:“没呢,要不我们出去吃点东西?我请客!”</p>

申浩东从包里拿出了两袋压缩全麦包:“运动之前不宜吃太多。吃两片垫一下。运动完之后可以到楼上餐厅点个健身餐吃一下。”</p>

陈岳:“……”</p>

“就这样,到跑步机那边开始吧,先爬坡半小时。”</p>

不知道为什么,这时候的陈岳开始思念起周甜语。</p>

同样是爬坡,为什么我今天要觉得压力很大?</p>

申浩东:“你也别怪我说你。你这身体素质真的不行。确实也不适合做高强度的运动。咱们今天就先这也试试水,明天我会根据你今天的表现修改训练方案。”</p>

这特么穿这也爬坡,运动量还不高吗?</p>

我还能活着离开这里吗?</p>

“别愣着,上!”</p>

申浩东见陈岳站在跑步机旁边不动就推了他一下。</p>

陈岳咬着牙,踏上了跑步机。</p>

酸爽!</p>

本来前两天的运动已经让陈岳觉得自己精疲力竭了。</p>

但是,今天的训练刚开始就让他明白,前两天的自己实在是太年轻了。</p>

现在这特么才叫精疲力竭!</p>

“高手,我觉得我好像没有修炼的天赋。我,我现在可以走吗?”陈岳苦着脸问。</p>

申浩东都还没有来得及开口,外面忽然有人推门走了进来。</p>

陈岳听到了林晚晴的声音传来:“咦,陈岳你来了呀?太好了,又可以一齐健身了!”</p>

申浩东看了林晚晴一眼,抬了抬眼皮,然后向陈岳问:“你确定要走?”</p>

你说一句,我就马上让你走!</p>

那我就自由了!</p>

陈岳一咬牙:“高手,我是说,我可以走快一点吗?现在太轻松了!”</p>

申浩东:“……”</p>

(https://www.yqwxw.cc/html/122/122308/539137464.html)</p>

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