毕旭火提示您:看后求收藏(第十四章 跟童幼昕一起健身(求推荐),重生完美神豪,毕旭火,笔趣阁),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
两人你一组我一组。</p>
再各做完五组后,童幼昕突然换了一对15公斤的哑铃。</p>
之前她一直用的12.5公斤。</p>
她拿着哑铃,走到回到卧推凳前坐下,有些腼腆的对程越笑道:“我想加一下重量,待会儿要是做不动的话,你能帮我保护一下吗?”</p>
她一直自己练,不敢轻易加重量。</p>
好不容易有人作伴,就想试着挑战一下自己。</p>
程越笑道:“没问题,待会儿我也想试着挑战下自己,咱们互相保护。”</p>
“嗯。”</p>
童幼昕躺下,哑铃平放在腰两侧。</p>
程越走到她头顶的位置,说道:“开始吧。”</p>
童幼昕开始发力。</p>
别看只是增加了2.5公斤,当一个人达到极限的时候,哪怕增加0.1斤,感觉也是天差地别。</p>
刚做了五个,童幼昕就感觉有点累的不行。</p>
又坚持了一个,双臂便开始发抖。</p>
程越蹲下身子,伸出双手,轻轻拖在她手肘低下,鼓励道:“加油,再来两个。”</p>
童幼昕使劲憋住呼吸,俏脸因为太用力而有些发红。</p>
程越不停的提醒:“注意动作,肩膀锁紧。”</p>
“脖子放松,你能行的。”</p>
“对,就是这样。”</p>
“加油,再来一次。”</p>
胳膊放低,这次童幼昕实在是推不起来,几乎全是靠程越帮忙再做完最后一个。</p>
丢掉哑铃,她已经连坐起来的力气都没有了。</p>
躺在卧推凳上不停的大口喘息着。</p>
精致的小脸上不满汗水,红唇轻启,美眸微阖,两条玉璧无力的垂在身体两侧,随着一次次大口呼吸,胸膛也在放肆的上下起伏着。</p>
此情此景,给人的感觉,就好像感刚刚经历过摧残一样。</p>
这时候的童幼昕,无疑是超级诱人的。</p>
程越咽了口口水。</p>
前世在游戏里,程越有过很多女人。</p>
但是在现实中,两世为人的他,到现在还是个雏。</p>
这时候他已经做完了保护,本该起身走远一点,帮忙递个水杯,或者拿条毛巾。</p>
但他却只是静静蹲在童幼昕头顶后方,像着了迷一样,连眼睛都一眨不眨。</p>
直到童幼昕出声,“程越,你怎么了?”</p>
她真的很呆萌。</p>
仰头看着面前的程越,还以为他在想什么。</p>
程越猛然惊醒过来,灵机一动道:“没什么,我在想,来健身的一般都是中年人,你这么年轻,而且又不胖,为什么也会来这种地方?”</p>
童幼昕笑了一下,费力的从卧推凳上爬起来。</p>
用毛巾擦掉脸上的汗,不答反问道:“那你呢,你为什么会来健身房?”</p>
“我当然是为了增肌。”</p>
程越屈起胳膊,展示了一下肌肉。</p>
童幼昕哦了一声,程越看起来确实有点瘦。</p>
他的肩膀有点窄。</p>
胳膊像两根筷子,只有一点点肌肉。</p>
他的腰也很细。</p>
双腿也……咦?</p>
童幼昕正从上到下打量着程越,突然发现了一处古怪,好看的眉头微微皱着,竟一时懵住了。</p>
(https://www.yqwxw.cc/html/130/130772/491000922.html)</p>
www.yqwxw.cc。m.yqwxw.cc</p>
本章未完,点击下一页继续阅读。