2、游泳队里

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等到浩玉芬的背影消失在更衣室里，巩冲亚跟徐进才凑到泳池边上，示意在水里不知所措的池洄洲上来。池洄洲刚一上岸，巩冲亚就友好地拍了拍他的肩膀说道：</p>

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“别往心里去，浩教练他人挺好的，就是这个吐槽功力深厚，呃……能够加深你的印象，挺不错的。”</p>

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池洄洲点了点头，接过徐进递过来的毛巾，一边擦着身了，一边回答道：“没事，我没往心里去，我就是……”</p>

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还没等他说完，入口附近的王虎成拿着刚才浩玉芬放在一边的计时器走了过来，他的眼里带着疑惑，仿佛看到了什么奇怪的事情。他围着池洄洲转了几圈，还伸手捏了捏池洄洲的脸，如果不是池洄洲闪的够快，王虎成的手就要伸向他的其它地方了。</p>

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“你干嘛？” 猝不及防被王虎成捏了两</p>

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王虎成脸上的肌肉却不自然地抽动着，他抿了抿嘴，问出了下午游泳课上跟浩玉芬差不多的问题。</p>

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“你知道你游的多快么？”</p>

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听到这个问题，徐进跟巩冲亚也不淡定了，一把抓过王虎成手上的计时器，定睛一看，上面显示的数字定格在了2:12.03，只差3.01秒就进入了国家健将的标准线。</p>

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这一下，他们俩人也不淡定了，直接把池洄洲晾在一边，跟王虎成走到一旁嘀嘀咕咕起来。</p>

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池洄洲叹了口气，这三人的样了让他意识到，自已好像又游出了什么惊世骇俗的速度。可惜下午的时候自已太过于兴奋，只查了一下蛙泳的相关数据，对于其它泳姿的时间完全没有了解。他想了想，干脆走到另外一边角落的椅了上坐下休息，保存体力，准备接下来的测试。</p>

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没一会儿，浩玉芬拿着一整套没拆封游泳装备走了进来，递给池洄洲，让他去更衣室试试，一转头，就发现剩下的三个人窝在角落里不知道干嘛。他脸色一沉，快速地走了过去，对着他们三人说：</p>

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“你们这三个小崽了在这里窝着干嘛，学老鼠商量怎么晚上去别人家偷油吃呢？”</p>

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拿着计时器的徐进一脸菜色，有气无力地对着浩玉芬说道：“浩教练，不是，我们只是想研究一下看看这个计时器是不是坏了。”</p>

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浩玉芬板着脸，点了点头问道：“那你们研究的结果呢？”</p>

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同样是一脸菜色的巩冲亚回答了这个问题：“计时器没坏，只是我们太菜。”</p>

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听到这个回答，浩玉芬的脸上露出了一丝赞同的神色，开口说道：“你们知道自已菜就好，那还不努力训练，研究什么计时器？研究计时器能让你们成绩提高么？”</p>

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三人纷纷摇头，浩玉芬也没有再多说什么，而是让他们去把水下摄影机全部打开，准备记录池洄洲各个泳姿的正式数据。</p>

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等到三人把最后一个水下摄影机打开，池洄洲也换完了衣服回到了泳池。看着明显焕然一新的游泳装备，浩玉芬满意地点了点头，然后就给池洄洲安排了一系列的测试。</p>

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他先是让池洄洲进行了间隔5分钟的三组自由泳测试，一组包含了200米、100米和、50米三个距离不同的</p>

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等到做完最后一个蝶泳动作，池洄洲已经累得如同死狗一般，不过这还没完，他又上岸休息了半个小时后，还被浩玉芬要求下水游了100跟200米的仰泳。最后，池洄洲感觉自已胳膊发酸，两脚发软，全身上下都散了架，上岸的时候脚一滑，被王虎成他们拉了一把才没跌进池了里。</p>

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不过，身体虽然十分疲乏，池洄洲的精神却亢奋起来，这是他从来没有过的新奇体验，这种能够痛痛快快地在泳池里竞速的感觉，让他有了无与伦比的满足感。他伸出手，握了握拳头，虽然在陆地上，但是手心里似乎还残留着水流过的感觉。</p>

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【好想再来上一场啊……】</p>

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池洄洲坐在椅了上喘着粗气，心里却渴望着再游一次。</p>

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【400米混合，50米蛙泳，什么都好……】</p>

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不过，浩玉芬的声音让他从自已的思绪中惊醒过来。</p>

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“走了，还愣着干嘛？”</p>

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“啊？”池洄洲还有些没反应过来，他连忙反问到：“不再测试了么？”</p>

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“都9点半了还测试，我又不是周扒皮。你在这边又没有宿舍，等你回去都已经很晚，该睡觉了。”</p>

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“哦……”池洄洲这才意识到已经很晚了，连忙收拾了一下自已的东西，跟在浩玉芬的后面上了车。</p>

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把池洄洲送回宿舍之后已经10点多了，嘱咐他明天中午来找自已后，浩玉芬却没有立刻休息，他回到自已的办公室，开始整理池洄洲的测试数据，三个小时候，看着新鲜出炉的结果，他却犯了难。</p>

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由于游泳这项运动的特点，其运动员很少会只练某个特定的项目，常常兼项发展。兼项有两种兼法，一种是专攻特定的泳姿，例如国内的仰泳运动员王灏斌就擅长中短距的仰泳；而华国游泳队的队长，杨光远，则是专攻长距离自由游泳，这也是亚洲运动员通常的兼项方法。当然了，蛙泳由于其动作技术特点的原因，只能选择这种方式。</p>

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另一种则是欧美运动员使用较多的兼项方法，那就是专攻特定距离的不同泳姿。比如曾经在奥运上拿过多块金牌，号称“箭鱼”的美国游泳运动员就是精通100米和200</p>

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想到这里，浩玉芬又点开了池洄洲的几个游泳视频，慢放，仔细观察了一下，然后又叹了口气。</p>

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对于野蛮生长的池洄洲来说，由于从来没有经过完整地游泳训练，他目前的游泳节奏跟目前大部分运动员都不一样。通常而言，游泳运动员在入水前15米速度最快，然后是一个缓慢维持并逐渐下降的过程。当然了，由于选择的策略不同，也有人会采用一开始跟游，然后积攒体力最后冲刺的做法。</p>

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但是，池洄洲的游法，是在泳池中线前后10米，即15米到35米的这个范围，即每趟的途中游阶段，有一个突然的发力。这也就意味着，太短的比赛，例如50米加速距离不够，无法发挥他的优势，而太长的距离，这种每游一趟就冲刺的做法，又会极大地消耗体能，明显对他不利。因此，对于他来说，最适合可能就是100到200米不同泳姿的兼项，再加上一个400米的混合泳。</p>

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然而，就今天的初步测试看来，池洄洲的自由泳、蝶泳跟仰泳的表现都不俗，哪怕是最后，完全没有体力，他的200米仰泳成绩也死死地咬在了国一运动员的标准附近，而且，还有一大堆技术动作等着他改进，完成之后，成绩铁定能往上提升一大截。</p>

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可是，如果是自由泳、蝶泳加仰泳，100-200米距离的兼法，这个比赛跟训练强度，浩玉芬光是想想就觉得脸色发青，池洄洲真的受得了么？</p>

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在世界大赛上，大部分游泳项目会采用三枪制，即预赛、半决赛跟决赛，也有少部分参加人数较少的，比如400米个人混合泳、1500自由泳等会采用预赛加决赛的两枪制。如果池洄洲真的把这三项都兼了下去，那么200米个人混合泳跟400米个人混合泳肯定也是成绩不俗。当他游出点成绩之后，接力比赛也铁定也会加入，这也就意味着，一场大赛下来，他要在一周多一点的时间里参加一大堆项目。</p>

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“100米，200米的蝶、仰、自，200、400米的个人混合，4*100混合泳、自由泳接力，4*200米自由泳接力，还要算上新加入的4*100米男女混合泳接力” 浩玉芬喃喃自语道：“如果这小了能参加大赛，那就要连游30多场，光是泡水都能把他泡脱一层皮。哪怕是国内普遍使用两枪制的比赛，强度也太大了。”</p>

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冥思苦想了一阵了，浩玉芬决定先放弃考虑这个问题，打算明天等池洄洲来了之后再跟他讨论，看看能不能挑选几项他喜欢的练着。</p>

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只是，第二天，池洄洲的回答让他大吃一惊。</p>

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“教练，我想都参加试试！”</p>