大桓子提示您：看后求收藏（第一百七十章 我得消消食,最强教官系统,大桓子,笔趣阁），接着再看更方便。
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“这是集训队的三个绝对，也是你们未来的目标”
“但是看看你们现在的样子，配得上你们喊出来的口号嘛？你们现在就是菜鸟，就是垃圾，你们喊出来的口号对于我来说，没有任何用处，只有实际行动才可以证明”
张浩宇大喊着，喊给他们听，也是喊给自己听。
“报告”队伍中响起了一个声音，是周嘉华。
“讲”张浩宇还以为是有人要退出。
他没站起来，而是继续做着俯卧撑问道：“报告，我是想问什么是实际行动？”
张浩宇听到后，有点差异，这货脑子有点不正常啊。
“实际行动，就是火与血的考验、生与死的拼搏”张浩宇解释道。
直到他自己说完，才反应过来，我给你解释这玩意干什么？我看你还是不累！
“海虎，你在干什么？没看到他们还有力气问我问题嘛？！”张浩宇甩锅给了王洋。
“是”王洋答应一声，就走到周嘉华身边，一屁股坐了上去，给他增加了重量。
其实关于实际行动，张浩宇还有一句话没说，那就是没有永远的忠诚，或者说没有办法证明永远的忠诚，如果有，那应该就只有为了忠诚而献身了！
一个小时过去了，俯卧撑已经换成了仰卧起坐，这又是一个小时的时间。
其实所谓的按小时计算俯卧撑，根本就是虚晃一枪，他们的水平虽然在同一水平线上，但是人的身体素质还是有高有低，之所以这么做，就是纯粹的折磨他们，消耗他们的体能。
凌晨2点12分。
一群小菜鸟瘫坐在地上，大口大口的缓着气。
但王洋此时却命令他们站起来，活动活动手臂，因为长时间做着一个动作，会让血液不循环，明天会导致肌肉酸痛，严重的会影响人体以后的身体机能。
虽然这些老兵也都知道这些道理，但是疲劳可不会懂！
张浩宇坐在一边，擦着嘴上的油腻，拍了拍肚子，感叹道：“真是一顿美味的夜宵”
站起身，看着身前57名选拔队员，张浩宇嘴角一咧说道：“我吃饱了，你们累不累？”
“不累”虽然这群侦察兵嘴上说着不累，但是语气可是有气无力的。
不过，张浩宇早就算到了他们会这么说：“那就好，既然你们不累，我也吃饱了，那就得消消食了”
“海虎”
“到”
“带人把车都开过来，咱们去山上转悠转悠，消消食”对于后边三个字，张浩宇加重了语气。
“是”
后者答应了一声，带着人去了车库，以他对张浩宇的了解，估计不可能是开车去消消食那么简单！
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