第19章 找陆婷制定健身计划
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不是吧……</p>
余情只是刚刚在内心浅浅地吐槽了下而已,系统就这么急着提醒自己吗?</p>
我又不是不健身了……</p>
余情仔细看了看教练的名字。陆婷?那不是刚刚那个女教练吗!</p>
好吧,人家刚走还得给找回来。</p>
“你们想找教练一对一,还是想自由锻炼?”余情觉得应该问问几人的计划。</p>
“我想去游泳!刚才看那个泳池也太大了!以前我妈逼我学我游泳还觉得没什么意思来着,原来只是没有见过超大号的泳池啊!我疯狂心动!”唐宁兴奋道。</p>
“我就随便找点器械锻炼锻炼,主打一个陪伴!”秦屏道。</p>
她实在不想一对一,总觉得有点尴尬、难以直视。</p>
而且刚才听那个女教练介绍每个器材附近都有一个平板,教学如何使用器械,这根本不需要任何人!</p>
“我想找个教练!”胡烟眼睛亮晶晶道。</p>
余情秒懂。</p>
“那你俩自由行动,我和胡烟去找教练。”</p>
“没问题!”</p>
“ok。”</p>
这边余情和胡烟一起找到了陆婷教练。</p>
“hello,这么快又见面了。”</p>
“你好,陆教练。我想找你制定一下健身计划。”</p>
“ok,没问题。很荣幸可以成为你的教练。”陆婷对着余情伸出手。</p>
“我也很荣幸!”余情伸手回握。</p>
刚才和胡烟来的路上余情试着搜了下陆婷,没想到真的在百度上搜到了。</p>
陆婷是国际上知名的私人教练培训导师,还是运动营养师。</p>
没想到悦动俱乐部居然这么多大佬,还让自己给碰上了。</p>
“陆教练,这位是我的朋友胡烟,可以麻烦你推荐一个教练吗?”</p>
“最好帅一点的!”余情冲着陆婷眨了眨眼。</p>
“我们这儿的教练都很帅哦!那我帮你联系一下丁教练。他的水平很不错哦!而且特别受欢迎哦!”陆婷加重了“特别”两个字,笑着说道。</p>
余情二人刚和陆婷咨询了几分钟关于健身的问题。</p>
就看门口处来了一个肌肉帅哥。</p>
余情看了看,确实够帅!</p>
扭头瞥了眼胡烟的表情,简直没眼看。</p>
丁旭尧和陆婷聊了几句就把人领走了。</p>
胡烟像小鸡仔跟着鸡妈妈一样,跟着丁教练就走了。</p>
“ok,接下来是我们的时间了。”</p>
“我这边已经收到了你的身体信息。说实话,余小姐,你的身体状况急需改变哦!”</p>
“陆教练,你直接叫我余情就行。”余情有点受不了被叫小姐或女士。</p>
“ok,余情。”</p>
“咱们的体重大概是75kg,现在我们主要的目标就是减重减脂。逐步更新健身计划。”</p>
“这方面你完全可以信任我。”</p>
“肯定相信我们美丽且专业的陆教练!”余情适当地拍起了马屁。</p>
“哈哈!你太可爱了余情!我很喜欢你!”陆婷开朗地笑道。</p>
“ok,那就让我们开启健身之旅吧~”</p>
两个小时后。</p>
终于锻炼完了。</p>
余情深刻认识到了陆教练反差巨大的两副面孔。</p>
制定计划的时候要多温柔有多温柔,开始锻炼了要多严格有多严格……</p>
锻炼完的余情已经一身汗了,必须去洗个澡。</p>
“陆教练,今天辛苦了。我去洗个澡,一会儿就回学校了。”余情气弱无比地道。</p>
“哈哈哈!我带你去洗澡。按照我们的计划明天还需要来哦!”陆婷拍了拍余情的肩膀。</p>
“好的。”余情艰难地吐出两个字。</p>
陆婷带着余情来到了单独的更衣室。</p>
介绍了下更衣、洗浴、吹头发、化妆的位置,陆婷就离开了。</p>
陆婷走后,余情打量着这个专属的更衣室,果然更加豪华、更加精致!</p>
迅速地洗了澡后,余情拿着戴森的吹风机左看右看,按了开关就开始吹头发。</p>
嚯!果然比自己59块买得好多了!</p>
看着桌子上摆置的Dior护肤品,余情秉持着不用白不用的心态!</p>
拿起后,在脸上拍拍拍……</p>
果然是大牌。</p>
今天就是“果然”的一天。</p>
余情安静地坐在椅子上,拿起手机准备问问几人都在干嘛,怎么也没个消息。</p>
【余情:家人们,感觉怎么样?】</p>
秦屏直接发了张自拍,闭着眼睛舒服地躺在按摩椅上。</p>
唐宁也跟着发了张照片。</p>
是在泳池。</p>
余情放大照片,眼睛一亮,泳池里有帅哥!</p>
【余情:好福气!】</p>
【胡烟:原来健身这么美妙~】</p>
被累成狗的余情看到胡烟的这条消息,直接无语,人与人的差距怎么这么大。</p>
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