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佛曰:欲无压力,先正心态。快乐之源,在于内心。</p>

压力常伴,生活难免。然若心宽,则天高地阔。</p>

首先,年轻人当明己之志。志存高远,心有方向,压力亦可化为动力。如马云,初创业时屡遭挫折,然其志不改,终成大业。</p>

其次,需善用时间,劳逸结合。工作之余,培养兴趣爱好,或运动健身,或阅读沉思,或与友畅谈,皆可舒缓压力,增添快乐。</p>

再者,社交不可或缺。与亲朋好友常相聚,分享喜怒哀乐,感受人间温情,亦可减轻压力,增添快乐。</p>

此外,保持乐观积极,尤为重要。遇困难不馁,逢挫折不屈,坚信阳光总在风雨后。</p>

最后,佛曰,知足常乐。珍惜拥有的,不盲目攀比,不苛求完美,心满意足,自然快乐无压力。</p>

年轻人,铭记佛之教诲,以平和之心面对生活,以坚定之志追逐梦想,快乐生活,压力自解。</p>

如马云,创业之初屡遭挫折,却凭借坚定的信念和乐观的心态,战胜困难,成就辉煌。他曾说:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大多数人死在明天晚上。”正是这种积极的心态,让他在压力面前始终保持快乐。</p>

又如乔布斯,他在苹果的发展过程中经历了无数的挑战,但他始终坚信自己的理念,追求极致的产品体验。这种对工作的热爱和执着,使他在创造的过程中感受到快乐和满足。</p>

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