第3章 养生功法

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就是现如今，在村子里并没有卵用。</p>

头破了都没有好药处理伤口呢。</p>

思来想去，秦无舟发现养护修补身体的办法并不多。</p>

因为在他记忆中，养好身体无外乎吃好睡好，吃各种保健品，人参鹿茸等补药。</p>

可他现在是一穷二白，最多也就能睡个好觉。</p>

不对，觉都睡不好，还要时不时担惊受怕被发现。</p>

秦无舟揉了揉眉心，突然眼眸精光一闪，激动的一拍桌子。</p>

“对了，我可以练一练养生功夫，说不定会对伤势有些帮助。”</p>

“而且都已经穿越了，说不定还能修仙呢。”</p>

越想越激动，秦无舟努力在脑海中回忆自己看过的各种功夫。</p>

身处信息化时代中，有一点好处就是可以学到诸多知识，不管有用没用。</p>

秦无舟可是刷到了不少或华丽或实用招式的功夫。</p>

这些视频基本上都被收藏到了收藏夹吃土。</p>

不过仔细想想，还是能想起来。</p>

秦无舟精神力仿佛被催发到了极点，大脑飞快运转，挖掘起了前世关于功夫的各种信息。</p>

最出名的就是太极拳，养生类中最出名的功夫之一，名扬海内外。</p>

据说是由武道宗师张三丰创造而成，一手太极拳延年益寿，活了四百年之久。</p>

除此之外，还有八段锦，金刚功，五禽戏……</p>

拥有着培元固本，抽筋拔骨，活血通络……能力。</p>

能一下回忆起这么多功夫，秦无舟也有些出乎意料。</p>

“感谢那些年刷过的短视频，真是帮了我大忙。”</p>

“对了，广播体操要不也练一下试试。”</p>

“算了，一个一个来，都试一下吧，那个有效果用那个。”</p>

秦无舟站起身来，在狭小的屋里摆开阵仗，开始了尝试修行。</p>

一开始尝试的是太极拳。</p>

秦无舟对于太极拳，那是投入了百分百的注意力和关注。</p>

不仅是太极拳的名声很响亮，更是因为小说中许多穿越者，靠着太极拳打遍天下无敌手，横推当世。</p>

不求和别人一样无敌，但求养生效果真的好，可以让自己重获新生。</p>

最好是能和二十多的年轻小伙子一样，精力无限。</p>

带着这个想法，秦无舟开始了努力修炼起来。</p>

分脚开步，调整重心，吸气上抬，与肩同高，呼气下放……</p>

随后是左边画个球，右边画个球……</p>

一番照葫芦画瓢，打完一套太极拳，秦无舟不免有些气喘吁吁。</p>

一是太极拳确实累人，许多动作牵扯到筋骨，他如今接近四十的年纪，体力不支。</p>

二是秦无舟肚子没有吃饱饭，大量运动后有些饿得慌。</p>

不过一番修炼后，秦无舟确实感觉到了明显的不一样。</p>

原本如同行将就木，干枯无力的身躯，竟是能轻微感受得到血液流通。</p>

身体仿佛活过来了一般，重新焕发了部分活力。</p>

只不过随之而来的是饥饿，从腹部传来那无休无止的饥饿感，不停的涌上心头。</p>

“太饿了，不行，得吃饭才行。”</p>

秦无舟咽了口唾沫，强忍住身体的不适，来到厨房开始生火做饭。</p>

此时的他已经猜测到了，修炼功夫是有一定用处的。</p>

不过想要利用养生功夫来恢复身体素质，让身体痊愈，恢复年轻状态，有点难。</p>

食物转化这一关就有点难过。</p>

平常老百姓每天吃的大多都是米粥，稀薄的厉害，根本没有什么营养。</p>

就算是家中的劳动力，吃的也不过是稍微好点，难有肉类补充能量。</p>

想要靠着功夫锻炼身体，变得精力充沛，体魄壮硕，难度不是一般大。</p>

想要身体强壮起来，必须要吃肉。</p>

修炼养生功夫，也需要吃肉补充能量消耗。</p>