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第一步要像下一个台阶那样迈下去,才不会受伤。</p>

对于不了解这段路的人,或者是精神不集中的人,有80%的概率会再此受伤。</p>

其实,以范悦秀他们三个走路的速度,下这个坡的时候专心一点,受伤的可能是很小的。</p>

偏偏,范悦秀不但穿着皮鞋跑山路,还是个带跟的。</p>

而且这个季节,山里还有积雪。</p>

跑的人多了,浮面上的那一层雪,也在渐渐融化。</p>

泥水滚障的,本就容易打滑,范悦秀还把自己搞的腿疼、脚疼,得被人搀扶着走。</p>

几人还叽叽喳喳的吐槽这个、吐槽那个,情绪激动特别激动,谁也没特别注意脚下。</p>

崴下去的时候,丁楠在左边,她可是用了大力气搀扶着范悦秀的。</p>

可右边那个程芷兰,本身就是个假闺蜜,平时没少撺掇范悦秀干一些傻事,以此来掩盖她心里真正的一些小心思。</p>

所以程芷兰这边手上用的力气,要小了很多。</p>

倒地的同时,自然就是往程芷兰这边倒了,也因此跟范悦秀的腿缠在了一起。</p>

丁楠用的力气过大,倒下的瞬间,又加大了不小的力气。</p>

还为了不压在范悦秀的身上,丁楠的身子也努力的往旁边歪。</p>

可由于向下的惯性,丁楠的腿虽然没有跟范悦秀的腿缠在一起,可她那没来得及松开的手,却拉着范悦秀往下坠去。</p>

范悦秀的腿还跟程芷兰的腿缠在一起,这一拉一扯间,给本来就崴到的腿,又受到了二次伤害。</p>

最后造成的结果就是,范悦秀的腿以一种人为做不到的扭曲样子,被反转到了身后。</p>

几人很不幸,前面战士的队伍离着有段距离,没有办法在第一时间拉住要倒地的她们。</p>

不过,在听到她们的尖叫后,还是很快的就赶过来施救了。</p>

几个战士手脚麻利的折了一些相对粗一点的树枝,编了个担架,准备把范悦秀给抬着走。</p>

程芷兰腿上的伤,倒没有那么重,不过她也暂时站不起来了。</p>

至于到底伤到了哪?只能去医院系统的检查过后,才能有个定论。</p>

但是她的脸,却被路边隐藏在积雪中的一个石头尖,给划了一道又深又长的口子。</p>

丁楠受的伤是最轻的,除了手上有一些擦伤外,其他都还好。</p>

这也是因为身上穿的都是厚衣服,最多会留下一些青紫的痕迹。</p>

大家都比较幸运的是,文工团的人员离这几人还有很大的距离。</p>

在她们摔倒的同时,没有再连累其他人。</p>

不然这个事件,最后可能真的会不太好收场。</p>

对于制定这场训练的赵正康,他本人也没想到效果会超出他的预期。</p>

他当初,只是想用这段路况教训一下范悦秀,作为她不尊重自己爱人的惩罚。</p>

可赵正康没有想到的是,这个女人竟然没有长脑子。</p>

知道要在山路上越野五公里,竟然还穿着带跟的皮鞋?</p>

所有人都慢跑,不让自己浪费过多的体力,只有她像个愣头青一样,不要命的往前冲。</p>

最后不但把自己弄成了重伤,还连累了战友?</p>

不过赵正康没有后悔就是了,媳妇现在就是他的命!</p>

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