风瓶浪静提示您:看后求收藏(第9章 等你打断他的腿,当导演,从反家暴开始,风瓶浪静,笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“你这里很多东西都能利用,这个废秤砣,这样练……”高悠环视一圈,找出好几样可以用来练力气的废品。</p>

“最好找个结实的布袋子,装上沙,做个沙袋,吊起来,每天练几百下。还有俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,扎马步等。”</p>

高悠就地取材,因地制宜,给邓姐说了几个可以锻炼身体的项目。</p>

“每组每天练100个,力气就能练起来,一两个月就能有效果。”</p>

邓姐听得懵懵懂懂,她不是特别聪明的人,也有些一根筋,可是她一旦下决心要做,就会坚持下去。</p>

“最好每天肉蛋奶都吃,起码每天鸡蛋必须吃,就在这里吃,多吃才能涨力气,不然练再多也没用。”</p>

“你自己的工资不给自己吃,给他吃饱喝足有力气再来揍你?反正你又没孩子,钱留着也没用,该吃吃该喝喝,看谁熬得过谁。”</p>

高悠没给邓姐说太多大道理,有些事说了没有用,要做。</p>

邓姐点点头。</p>

她也没傻到鸡蛋都舍不得吃。</p>

“谢谢你。”邓姐最后腼腆地说了一声。</p>

她不是没想过向人求助,派出所的民警同志,妇联的同志都帮过她很多,可是没什么用,过后只会被打得更厉害。</p>

让她最绝望的是,她哭着回娘家,说想离婚。</p>

她爹当场就扇了她一耳光,把她扇得死了心。</p>

看着她从小就宠爱的两个弟弟,缩头缩脑看都不看她一眼,她最后一点希望破灭。</p>

她爹加两个弟弟,长得比孙涛都高壮,可是没一个肯为她出头的。</p>

屁的会给她撑腰的娘家!</p>

高悠笑嘻嘻地道:“等你打断他的腿再谢不迟。”</p>

邓姐被她轻飘飘的话弄得哭笑不得。</p>

好像在小姑娘眼里,这些事根本不算事,下毒不行,就打断腿。</p>

正是她这种态度,让邓姐灰败暗淡的人生里,奇迹地生出一棵幼芽,她好像又有想活着的想法了。</p>

本章未完,点击下一页继续阅读。

玄幻小说小说相关阅读More+

东宫春意

落落梨花

宝宝乖,琛爷低声诱哄乖软小人鱼

不是盐酸啊

报告神主,魔君他有读心术

幻梦千城

刚出狱,就跟绝美女总裁同居

一定要火

灾厄乐章

红焖青椒

四合院:我的系统有点六

想疯一次