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一个赛季最少82场比赛，加上季前赛，季后赛，国家队比赛，少则九十场，多则一百场，运动员的身体已经是极度疲惫了，这种情况下，再压缩假期，让他加训，很容易让球员的身体陷入疲劳的恶性循环中。阿里纳斯的经验告诉很多人，不做科学的规划，努力也会毁了球员。
时间来到九月份，球员们尚未归队，主教练史蒂文斯已经拖着行李箱从外面回到了纽约，住进了江铭亮安排的别墅中，于他而言，两个月的休整已经足够，接下来的时间，是时候多充充电，为新赛季做准备了。
各支球队针对阵容的补强已经进入了尾声，由于新赛季在阵容上做出了巨大的调整，所以篮网队在本赛季的目标暂且明确在东部。最为强盛的一个竞争对手当然是卫冕冠军迈阿密热火队。三巨头领衔的热火队在拿下总冠军之后，声势更胜从前，早早地就喊出了卫冕的口号，詹姆斯也借由这个冠军完全洗白，不仅稳坐联盟第一人的位置，更是冲进了历史前十级别的讨论中。
毕竟，詹姆斯的数据积累是非常夸张的，之前的他只是欠缺一个总冠军证明自己，外加三巨头巅峰抱团的巨大黑点，在得到冠军之后，及证明了他选择的正确，同时又让他补上了自己荣誉上最后的缺口。在新赛季，如何对抗勒布朗詹姆斯，会是史蒂文斯接下来工作中一个主要的问题。
上赛季与热火队大战7场遗憾落败的凯尔特人本赛季继续以吸纳老将的方式提升球队阵容。虽然失去了雷阿伦这名老将，让球队外线投射这一块有所下滑，但是上赛季就取代雷阿伦成为球队主力的布拉德利是一个攻守兼备的新人，而小牛队放弃的二当家特里的加入则很大程度填补了雷阿伦离开，板凳席的火力空缺。考特尼李也是一名相当实用的得分后卫。硬要说凯尔特人的实力空缺，那就应该是内线了。上赛季的很长一段时间，加内特都在强行顶上中锋位置，看起来新赛季，狼王还得继续这么做。
新赛季同样阵容大变的76人队也是一个不得不注意的对手。拜纳姆虽然因伤会缺席一段时间，但他毕竟是曾经的西部第一中锋，身高，力量，进攻技巧兼具，等到他复出，配合着史蒂文斯自己都相当看好的哈登，威胁不可估量。
另外，上赛季末段得到内内之后就进步明显，本赛季又进补了比尔的奇才队应对篮网队存在着潜在的冲击，如何应付这些对手，还需要史蒂文斯在赛季前的训练中做出妥善的安排。
奥运决赛最终以美国梦十队不出意外的击败西班牙队而告终。比赛不及四年前的巅峰对决精彩，但是连续两次奥运会决赛，西班牙黄金一代已经用自己精彩的表现证明了他们是世界上唯一能跟梦之队正面交锋的球队，不得不说，他们是美国队值得尊敬的对手。
而在奥运会决赛之后，费尔南德斯也接听到了史蒂文斯打来的电话，主教练将费尔南德斯的假期延长了一周，在球队前往西班牙进行集训之前，他暂时不需要跟球队汇合。
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