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“是啊,都快赶上街上饭馆了,真丰盛!”</p>

“诶,啥情况?你们是故意挑的不辣的菜吧?我咋瞅哥半天,没见着半只辣椒影子啊?”</p>

兴旺忙着将饭菜一样样打开,听到他们的诧异,兴旺只是抿着嘴憋着笑。</p>

杨若晴则笑着说:“哪里是我们故意挑不辣的菜?是这地儿压根就找不到辣菜,不然,咋叫医馆的病号饭呢!”</p>

骆铁匠笑着说:“我爱吃的,我下定决心了,这波来了这里,我烟酒一概不碰,病号餐一日三顿!”</p>

“这可是你说的啊,别到时候嗷嗷叫。”王翠莲调侃。</p>

骆铁匠说:“谁嗷嗷叫,谁是老王八,晴儿,老三,你们给我作证!”</p>

“还有兴旺,伱也给我作证。”</p>

大家都笑了,杨华忠说:“铁匠哥,你这波要是能坚持下来不碰辣的和烟酒,我也陪你,我也不碰那些……额,烟除外!”</p>

抽烟已经成了杨华忠的一种爱好和习惯了,累的时候,派遣情绪的时候,或者高兴的时候,都喜欢抽几口。</p>

这波来县城医馆,杨华忠旱烟杆子都随身带着呢!</p>

“老三,你这……行,我也给你作证!”</p>

看到骆铁匠和杨华忠都这样下定决心去做一件事,王翠莲也被这种氛围感染到了,于是她也笑着说:“你们俩要真的都能做到自己说的那些,那我也表个态。”</p>

“我这人最喜欢吃辣的,顿顿饭都离不开辣菜,哪怕是辣腐乳都行。”</p>

“但这趟,我也不碰辣的了,我跟你们一样吃几天病号饭!”</p>

大家都表态,唯独杨若晴坐在那里埋头干饭,喝甜汤,不吭声。</p>

“晴儿,你表态不?我们都表了呢!”王翠莲笑眯眯问。</p>

杨若晴抬起头,笑眯眯说:“我就不表了。”</p>

“为啥不凑个热闹?”</p>

“这热闹我凑不了呀。”杨若晴说。</p>

“为啥凑不了呢?”</p>

“哈哈,我有自知之明,这个保证我做不到,搞不好明天,后天,或是啥时候,我得偷溜出去搞点辣的吃。”</p>

尽管清淡的饮食,避免辛辣刺激的食材,是对身体最好的营养补充。</p>

可是,人生在世几十年,在没有生病的前提下,偶尔给自己一些奖励和馈赠,这是很应该的。</p>

让杨若晴一顿,两顿不碰辣的,她可以咬咬牙坚持。</p>

可让她一天,两天不碰,那她真是度日如年了。</p>

每天睁开眼就是巨大的怨念,那种得不到释放的情绪长期积压在身体里,带来的伤害可能比辛辣刺激食物带来的伤害更多更多。</p>

就比如很多健身爱好者,并不是真的什么都不吃。</p>

世间所有食材都可以吃。</p>

关键在量。</p>

如果你不控制你的量,哪怕是顿顿水煮青菜和细糠,你照样胖的走不动路。</p>

别反驳,如果反驳,就请去借鉴你家猪圈里的二师兄,看看这是不是它的食谱……</p>

“大伯你放心,我吃辣的,一定会躲着你的,不会让你瞧见,不会动摇你的决心。哈哈哈……”</p>

“你这闺女,调皮!”</p>

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