第501章

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休息够了，又继续跑。</p>

等大家都到了终点，教练拿起相机把这一幕拍下来。</p>

他站在中间，为大家鼓掌：“你们都很棒！第一次十公里越野跑，能有这样的成绩，我很高兴！”</p>

学员们也纷纷鼓掌，为自己的不放弃鼓掌，为自己终于达到终点鼓掌……</p>

跑完十公里，休息两个小时，又是四百米障碍比赛。</p>

方圆轻呼一口气：“时间好赶，就不能明天再比？”</p>

夏思月笑着说：“我觉得越严越好。”</p>

回到寝室，夏思月洗了个澡才去食堂打饭。</p>

她吃饭，只花了五分钟，吃完后，看了一会书就睡着了。</p>

她一觉睡到比赛。</p>

她到操场的时候，其他同学基本上都来了。</p>

夏思月点完人数，立马跟着大家一起热身。</p>

教练看到人都到齐了，抱着一个纸箱子过来：“公平起见，这次以抓阄的方式顺序。</p>

每个人有一次抓阄机会，纸屑上写着顺序，一，就是第一个，以此类推。</p>

夏思月你记名字跟顺序。”</p>

夏思月跑到教室拿来一个本子。</p>

抽一个人记一个。</p>

季一凡是第一个。</p>

夏斌是第五个。</p>

方圆到了二十几个了。</p>

等大家都抽完了，夏思月从纸箱里拿出最后一张纸，打开一看，上面写着30。</p>

季一凡活动了一下筋骨，对教练说道：“可以了。”</p>

哨声一响，季一凡一百米跑，然后跨越三步桩……</p>

之前，他经常在营地跟战士们训练，四百米障碍，对他来说，轻而易举就能及格。</p>

2分30秒内跑完为及格。</p>

季一凡只用了两分钟，他这个速度很不错。</p>

教练鼓掌：“不错，这速度可以。”</p>

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