第179章 减肥固然重要，但没必要去用自残的方式

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就让夏如意有种自己是那啥太后亲临的感觉。</p>

“小秦子，今天晚上咱们吃什么？”</p>

秦怀泽先是一愣，随后看着夏如意坏坏的一笑，道，“对我来说，没有什么是比你更美味的。”</p>

夏如意：“……”</p>

这还能愉快的聊天吗？</p>

夏如意忍不住白了秦怀泽一眼，语气不咸不淡的道，“既然如此，那今天我就不做饭了，咱们直接泡方便面吧。”</p>

“方便面没营养。”</p>

秦怀泽却是一本正经的来了一句。</p>

夏如意咬牙问，“那啥有营养？”</p>

秦怀泽握紧夏如意的手，笑的一脸的温柔，“只要是媳妇儿做的，都有营养。”</p>

“嗯，煮方便面，也是我做的，我再送你一个荷包蛋，外加两颗小青菜。”</p>

夏如意说完，便抽回自己的手，朝着电梯的方向跑去。</p>

看着夏如意的充满活力的背影，秦怀泽微微一笑，立刻迈着大长腿追了过去。</p>

前天秦家的保姆来打扫卫生的时候，应婆婆的要求，给他们小两口买了不少的菜。</p>

所以这两天，两人就算是在家里做饭，也不用去菜市场买菜。</p>

夏如意嘴上虽然说着要给秦怀泽煮方便面，可真做饭的时候，却并没有真的去煮什么方便面。</p>

而是焖了点米饭，又准备了三个菜一个汤。</p>

秦怀泽对吃的本就讲究，夏如意也是懂得养生的人。</p>

所以方便面这种垃圾食品，夏如意能不吃，绝对不会吃的。</p>

而且今天他们回来的早，时间非常的充足，做菜完全的没问题。</p>

再加上在秦家，今天因为大嫂董月婷的事情，夏如意虽然有吃饭，但并没有吃太饱。</p>

晚上若是再将就的话，那就是拿她自己的五脏庙开玩笑了。</p>

不到一个小时，三菜一汤便做好了。</p>

一直在旁边打下手的秦怀泽，在夏如意取下围巾的时候，赶紧将菜端上桌。</p>

然后又取了碗。</p>

还很是贴心的帮夏如意舀了半碗的米饭。</p>

其实以夏如意以前的食量，晚上吃一碗米饭完全的不在话下。</p>

可是前段时间，夏如意想，也不知道是不是跟秦怀泽一起太幸福了，打破了她干吃不胖的魔咒。</p>

她竟发现自己的身体明显的发福了。</p>

虽然秦怀泽说这样肉肉的更有手感，可夏如意还是过不去现在这以瘦为美的心里的那个坎。</p>

决定减肥。</p>

所以之后便将晚上吃一碗饭，改成了半碗。</p>

当然，米饭吃的少了，她会多吃菜。</p>

反正就是肯定不会让自己饿肚子减肥就是了。</p>

她是医生，可不会像别人那样选择节食那种不科学的减肥方式。</p>

毕竟美固然重要，但是如果这美是建立在拿自己的身体健康去维持的话，那她可是不支持的。</p>

更不会去做。</p>

毕竟减肥的方法有很多种，没必要采用那种带着自残的方式去减。</p>

“再吃点吧，我看你今天中午也没吃多少。”</p>

秦怀泽看夏如意吃的比往常少很多，不由心疼的劝道。</p>

夏如意却是道，“吃饭七分饱，即可以避免营养过剩，也有助于控制体重预防肥胖。</p>

还可以预防其它的相关疾病，之前我还听人说，吃饭七分饱，还可以有助身体健康，延长寿命。</p>

虽然不知道真假，但既然有这么一说，那肯定是有一定的根据的。”</p>

。</p>