第二百六十三章 你真是禽兽

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因为昨天是感恩节，所以陈凡也放了奥利弗的假。

今天一大早便继续进行训练。

当然，陈凡给奥利弗3万美元一个月，而且只是负责早上5点到7点这个时间段，并不是说就只有雅各布·奥利弗一个人。

他还带着他的三个兄弟，因为哪怕只是简单的训练投篮，也要起码三个陪练才能将训练效率最大化。

这样就可以做到两人捡球，一人传球给陈凡。

有了奥利弗的训练团队之后，陈凡不但可以完成精炼版的科比666训练法，还能将库里的57训练法也正常完成。

而且奥利弗还根据陈凡的个人特点加入了他自己的训练方式，争取每一次训练都能在完成训练目标提高陈凡球技的同时，再增加一点趣味性和新鲜感。

让陈凡永远都保持挑战的动力，这也是一个奥利弗作为一个合格训练师所要做的事情。

练完之后，陈凡直接回家洗了个澡，此时赵优依和江暮晚也已经练好瑜伽，凯撒也被赵优依带出去遛过了，而江暮晚则是留下来准备好了早饭。

三人一起吃完便各自分开去上学，江暮晚这边找了一个面向华人的考研培训班，收费是挺高，不过教学实力非常不错，在洛杉矶华人圈或者是中国留学生圈子里都比较有名。

“凯撒，你留下来要好好的守护家里的安全哦，不能欺负果冻、布丁和圣代！”陈凡临走前摸了摸他养的那只阿拉斯加犬，笑着说道。

随后开车前往ucla上课，途中还打了个电话，和对面约定了下午4点。

在早上和下午的文化课好了之后，陈凡直接赶到了莫·奥斯汀篮球中心，中间又接了个电话，确认了一下时间。

随后下午2点正式开始训练，一般是20分钟至半小时时间先各自热身，随后半个小时到45分钟是进行针对性训练，再是一个小时的跑战术和非正规的全场5v5，有时候是6分钟一节，会打4节，有时候是10分钟一节，打三节。

基本是非正规全场的时间控制在30分钟这样，然后总时间控制在1个小时。而且大部分时间都是首发和替补球员对

抗，有时候为了试验谁带二阵容更好，也会错开来都试一遍。

一般等全部训练完毕之后，就是主教练阿尔福德将大家召集起来进行讲话，之后就解散了，不过一般队员们都会留下来进行加练，在之前的针对性训练或者非常规的队内对抗赛上哪一项发挥不好，针对性的进行专项加练。

往日里，陈凡基本都是最后一个走的，不过这次队内对抗赛刚结束，陈凡就直接和主教练阿尔福德说肚子不太舒服，要去卫生间坚决一下。

阿尔福德不疑有他，毕竟人有三急，这是很正常的一件事情，真理保罗·皮尔斯都能在总局赛的赛场上当场拉屎，被轮椅抬着出去上演英雄归来，更何况是陈凡赛后说肚子不舒服。

所以直接就让陈凡先离开了，过了差不多10分钟，陈凡才回来，随后又加入到加练大军之中。

因为后天就是他们对阵洛约拉马利蒙特大学雄狮队，虽然lmu相比于uygod！”

“这是什么！？”

“上帝！这是外星人！难不成我之前的许愿他听到了嘛？”摩西·布朗也跟着惊喜地说道。

陈凡脸上带着笑容走进更衣室，随后开口说道：“兄弟们，提前祝

你们圣诞节快乐，这是给你们的圣诞礼物，我提前给了！希望你们能喜欢！”

“所以，你之前说肚子痛去卫生间，就是在准备这个惊喜？”队内和更衣室的老大哥杰伦·汉兹看着陈凡问道。

“嗯……希望不是惊吓！”陈凡带着微笑，耸肩说道。

“my