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观察室里发生的事,只有直播观众才看得到,正在训练的参赛选手们没人知道。
就在何宝国怼观众的时候,唐宁和沈采薇已经完成了四趟爬楼训练。
四趟,距离沈采薇说的五趟还差一趟。
沈采薇喘气喘得比较厉害,爬最后一楼的时候,已经开始伸手拉楼梯扶手了。
唐宁从旁边的架子上拿了一瓶功能性饮料,随手拧开后递给沈采薇,沈采薇努力控制着自己的呼吸频率,小小地连续性地喝了几口。
“我……我觉得……我得休息一会儿。”
沈采薇的话断断续续,她的视线落在唐宁身上,语气里满是抱歉。
唐宁给自己拿了一瓶饮料,也没多想地就拉着她,一屁股坐在了旁边的休息椅上。
“时间还早,累了就休息,跟我这么客气做什么?”
唐宁这会儿刚刚发热。
这四趟,为了配合沈采薇的节奏,唐宁一直都没什么用力。
她平日里的训练量不小,四趟十五层累积起来只有六十层,而唐宁日常的训练量,是每天一百层。
这些,唐宁没跟任何人说过。
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爬了四趟楼梯,唐宁除了和沈采薇作伴一起爬之外,还在不断地教给沈采薇一些爬楼省力且有利于塑性的动作,这一路沈采薇受益匪浅,这会儿休息时,沈采薇问了唐宁一个问题。
“你是不是经常锻炼?”
爬了这么久,唐宁的呼吸频率一直都控制得很好,如果不是健身达人,恐怕做不到这一点。
此时有摄影机在跟拍两人,唐宁看了一眼镜头,大大方方地承认了。
“每天早晨十公里慢跑,每周一次三十公里徒步,我不喜欢室内运动,更喜欢出去走走。”
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