顾怜ll提示您：看后求收藏（第一百零五章 充满仪式感的观看你的节目,你好顾唯安,顾怜ll,笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“算了算了，你去把电视上那个健身操，调出来我跟着跳一下。”
“马上就要看电视直播了，再说了刚吃完饭不能运动，别跳了妈妈。”
“那你给我找一下，你说的那个专门瘦肚子，效果很好的健身操出来，我回家去跳。”
我给妈妈下载过好几个减肥健身操了，可惜她坚持不下来，健身操减肥要想看到效果。
最好一开始坚持每天都跳，等瘦下来，身体线条出来以后，再坚持一个星期跳个三四天，巩固着，这样效果最好。
像妈妈那样时不时的跳个二十分钟的，真的没啥效果，不过我还是重新给她下载了，几个新的健身操教程，毕竟老跳那几个动作，也会觉得无聊的。
“我给你下好了，你回去照着跳吧！”
“不过，你确定你用手机这么小的屏幕，能看得清学着跳吗？还是在电视上跟跳比较好。”
“没事，这个我就是拿来记动作的，等我把动作都记住了，随时随地都能跳。”
五点半了，我跑回房间换了一条，平常出门都稍显隆重的裙子，搬了个板凳，坐在了六十六寸电视机前。
李花女士疑惑的看着自己的女儿问道“你要干什么。”
我抚了抚裙摆臭屁的道“仪式感。”
“看歌电视还要换衣服，换鞋子，莫名其妙。”
更莫名其妙的是，季夏已经开始擦化妆水，准备化妆了，现在的年轻人都喜欢不出门，躲在家里打扮自己，孤芳自赏吗？李花女士顶着一头卷卷发的脑袋，大大的疑惑。
“对了，季夏你这鸟怎么两只都秃了，是不是得了什么皮肤病。”
“没有，小的那只是被，大的那只给啄秃了的，大的那只是打群架被啄秃了的。”
“那你们可要小心点，别被他们给啄伤了。”
本章未完，点击下一页继续阅读。