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韦瑾应完韩墨，就回到刚才的位置，开始来回冲刺加俯卧。
三组完成之后，韦瑾就休息。
在韦瑾去进行拳击步的训练的时候，韩墨也走到相同的位置，站在了韦瑾的对面。
不等韦瑾疑问，韩墨就道：“我进攻，你想办法闪躲，尽量别被打到”
“我尽力”韦瑾道。
“不是尽力，是必须要做到”韩墨看着韦瑾认真的道。
“知道了教练，我准备好了”韦瑾抱好拳架后大声道。
韩墨什么也没说，一个拳手刺拳急刺而去。
韩墨这一刺拳很快，快到韦瑾没反应过来，那拳就已经贴近韦瑾的眼睛，让韦瑾不自主的闭上眼睛。
“反应这么慢”韩墨不满道。
睁开眼睛的韦瑾，眉头不自主的跳了跳，不知该如何问答韩墨的问题。
“你现在的注意力要集中在前面
，而不是你的脚下，再来”韩墨道。
“再来”
“再来”
“……”
只要韦瑾反应慢了，韩墨的手就击在他的头部不同的位置。
韩墨虽然是按比赛回合时间对韦瑾强化般的训练，可给韦瑾的休息时间只有三四十秒的时间。
连续四个回合高强度的闪躲训练后，韦瑾就累得半蹲在岸边干呕。
似要把今天早上吃的那点早餐给吐出来，可是那点摄入的营养早已消耗一空。
“今天就到这里，明天拿拳套过来，到时候我可以再加点速度和力道”韩墨看着韦瑾道。
“再加么，教练的出拳速度难道还不止于此么”还半蹲的韦瑾不禁心想到。
“我知道了教练”韦瑾说道。
韦瑾休息好后，两人就一前一后的往回走。
走在身后的韦瑾，看着走在前面的韩墨，有了一丝错觉。
明明自己跨前一步就可以接触韩墨的肩膀，可是韦瑾却觉得此时的韩墨离他好远。
好像自己前跨再多的步，也无法追赶上一般。
两人走到马路边的时候，一声汽车的喇叭声才把韦瑾这种错觉给拉了出来。
韦瑾摇了摇头让自己清醒，觉得自己可能训练过度，才会有这种错觉。
回到出租屋的时候，已经是早上九点多钟。
韦瑾本来还想把午餐吃了，然后再睡至中午两点多起床，然后再去拳馆，原因是今天早上的训练真的太累了。
不过意志让他打消了这个念头，自己还是要按照训练计划中食物的摄入时间进食。
所以韦瑾调了午餐起床的闹铃后，就倒在床上以睡眠恢复状态。
午饭过后，再休息至下午，醒来的韦瑾精神奕奕，不再显得疲累。
下午到了拳馆之后，韦瑾看到了黄老师的学生，也就是他要替补出战的那个啊宏。
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