时涵月提示您：看后求收藏（第二十八章:俯卧撑,乖！叫姐姐,时涵月,笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
没得办法，邹舟就听到教官说:“想吃西瓜的，男生在五分钟之内做一百五十个俯卧撑，女生五分钟内做五十个仰卧起坐，你们就可以提前吃了。”
“啊！好难啊！”教官话毕，惹得哀嚎遍地。女生还好，一分钟十个俯卧撑，男生一百五十个仰卧起坐，这真不是人干的事儿啊！他们又不是真的军人。
“鬼喊鬼叫什么？机会，我给你们了，再鬼喊鬼叫，下训了也别想吃西瓜。”教官的声音穿透性极强，这群家伙们立马闭了嘴。
“好！一个一个来，谁先来？”教官立刻招呼着。
立刻
便有人为美食而折腰，邹舟看了一下，居然是墨柯，他居然还是个为了吃而奋斗的急性子，真没想到啊！
看到墨柯出来，汪小纯立马来精神了，她道:“邹舟，看着点，看他厉不厉害，我刚搜了一下，根据《全民健身指南》的标准，20-24岁的男性1分钟内要做40个俯卧撑才算优秀，28-40个算良好，20-27个才能及格，13-19被评为较差，7-12个则是差。”
“这么看来，教官这算是提高了标准还是降低了标准呢？”邹舟看向正在做俯卧撑的墨柯。
“当然提高了标准啊，虽然他数量做的少了，但还得算忍耐力啊！你想想，你能做几个俯卧撑？而且他是有时间规定的。你看看教官手上那个计时器，从不离手。”汪小纯指着教官道。
时涵月说
《全民健身指南》标准为百度
本章未完，点击下一页继续阅读。