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“醒醒,醒醒,别睡了,该起来回家了……”
被王川喊醒的言非凡,迷迷糊糊的在沙发上坐起来,发现房间的光线有些暗,外面有淅淅沥沥的雨声,还有呼呼的风声传来。
今天是周五!
在周三的上午,言非凡携手卢君老师、郑灵医生相继完成两台椎管内肿瘤手术。
到了下午,他又与从美国赶来的凯文·维加医生一起探讨了患者的手术方案。
维加医生这次带来的患者,是颈椎内肿瘤。
维加医生也有能力做这台手术。
只不过,言非凡在看过这家伙之前做的椎管内肿瘤切除手术视频后,为保证手术效果,便直接提议这台手术,由他自己全程操作。
维加医生斟酌再三,同意了。
不过,他同时还表示,手术过程中他可以随时替换下言非凡。
至于秦风医生这次带来的患者,是胸椎肿瘤。
秦医生没有自告奋勇的要求主刀,而是从解放军总医院带来了一位神经外科专家。
到了周四,言非凡先是花费了一个小时,完成了国内患者的胸椎内肿瘤的穿刺注射工作。
之后,他又耗费了近七个小时,主刀完成了美国患者的颈椎内肿瘤切除手术。
在这台手术完成后,维加医生直接朝言非凡竖起了两根大拇指。
时间就这样滑到了周五,滨海被沿海掠过的台风尾波及,一早就下起了雨。
不知是被风雨声影响,还是这一周太过疲累了一些,言非凡在和王川主任商议完下周的手术观摩会,听对方传授手术经验时,竟然打起了瞌睡……
伴着雨声和风声入眠,言非凡这一睡,直接睡到了傍晚近六点。
言非凡从沙发上下来,伸了一个大大的懒腰,还禁不住舒服的呻吟一声,有一种浑身通泰之感。
这一觉,虽是睡在了办公室的沙发上,不比家里的卧室环境,但这次的睡眠质量,真心不错。
言非凡认为,有部分原因归功于今天的雨天。
这段时间,他为研究那雨声催眠曲,翻阅了一些资料,发现,雨天容易让人犯困,促进睡眠质量,还是有不少科学原因的。
一是褪黑激素分泌增加。
褪黑素,对人体生物钟具有调节作用。
多雨多云天气下,太阳被乌云遮挡,人体褪黑激素分泌量就会明显高于晴天,因而更容易让我们感到疲倦。
二是血清素减少。
阳光照射,会增加人体中欣快神经递质5-羟色胺(血清素)水平。
阴雨天,人体内血清素更少,而血清素水平降低易导致郁郁寡欢,浑身下雨没劲。
三是湿度增加。
雨天,空气湿度较大,空气中负离子含量也会有比较明显的提高。
负离子的增加会改善神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统功能,让人感觉更舒适。
负离子还有镇静和催眠作用,令人睡意绵绵。?
四是雨滴声。
雨声的声频,通常在0到20千赫之间。
这种声频被称为“白噪音”。
这种“噪音”并不会让我们心烦,相反会让大脑产生α波,使大脑无意识地放松,接近我们人体睡眠时的状态。
因此,雨声堪称自然催眠曲。
言非凡的眼角余光发现,王川主任的脸色不太好看,赶紧收敛了放肆的伸懒腰动作。
“周一晚的那台紧急手术,严重打断了我的工作和休息节奏,直到今天这觉才彻底恢复过来。”
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