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而方浪想了想，说：“行，那咱们坐下来吧，这练功也别太着急了。”
白眉鹰王点点头，而后，方浪便给他讲述练功的要领，而他全都听清楚了。
当过了一会，方浪突然想到了天龙雪山，他大声地说：“鹰王，你独自练功吧，我要到雪山看看去。”
白眉鹰王答应了，而后，方浪朝着麒麟兽跟前走去，紧接着，他朝着天龙雪山的方向冲过去。
当方浪站在天龙雪山的山顶上时，他来回看着四周，他发现雪山上的雪下的越来越大，于是，他感觉非常清爽。
于是，方浪开始练起来，没过多一会，他便练到了很大的层次境界。
这时，方浪慢慢地停下来，他深深呼出一口长气，说：“看起来我特别适合在冰冷的环境下练功，这总能给我一种舒适的感觉。”
而后，他突然觉得肚子饿了，于是，他开始找东西吃，而当过了一会，他便找到了许多冰天雪蜈蚣，他知道这些东西的味道很鲜美，如果要是吃上几口，他肯定会有一种飘飘欲仙的感觉。
于是，方浪便找来了一大锅，他往锅内倒上水，很快，他将那些雪蜈蚣放到了里面。
此时，方浪静静的等待着，在短短几分钟的功夫，方浪闻到了一股阵阵的香味。
因此，方浪将盖子打开，他夹了一口雪蜈蚣便往嘴里送。
当他吃了一会，他觉得这些肉的味道很好，很快，他吃完了。
这时，方浪大声地说：“好了，这下我算是吃饱了。”
于是，方浪想继续练功，而这时，他看到前方走过来一个身影，为此，他朝着那个身影走去，他这一看才知道，对方不是别人，他正是蛛儿。
此时，方浪吃惊的说：“蛛儿，你怎么来了？”
蛛儿大声地说：“我当然是跟你一样，练功了。”
方浪微笑着说：“好的，那你赶快练吧，我来看看。”
说完，蛛儿便开始练起来，而当过了几分钟，她便练成了。
此时，方浪笑着说：“不错，蛛儿，你练的很不多。”
蛛儿微笑着说：“教主，你太过奖了。”
而方浪连连挥手说：“我说的是真话，你别不相信，哎呀，要知道在这样的天气下练成这样的武功，已经很难的了。”
而蛛儿大声地说：“教主，我发现在这里练功比在冰床上躺十天的效果都好。”
方浪微笑着说：“那当然了，冰床的冰力还是有限的，它再厉害也抵挡不住这里的寒冷。”
蛛儿大声地说：“我知道，我全都明白。”
这时，方浪说：“好了，蛛儿，我看咱们还是坐一会吧。”
蛛儿用力点头，于是，他们都坐在地上休息一会。..
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