第十章 再见科比
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在科比各种嘲讽和垃圾话的指导下,江北的投篮开始变得更加的稳定,命中率开始提升。这在比赛中是非常重要的,更重要的是科比让江北提前适应了nba的氛围,长此以往将练就强大的心理状态。
毕竟吗,垃圾话一直是篮球文化的一部分,在nba赛场上显得尤为突出。很多人对垃圾话一定的误解,垃圾话并不全是说脏话,更多的是一种搞笑并带有讽刺的语言。其中的佼佼者便有大鲨鱼奥尼尔,年轻时的奥尼尔可不是好惹的主儿,喷起垃圾话来和赛场上一样,杀伤力十足!
包括篮球之神乔丹,手套佩顿,大鸟拉里·伯德都是垃圾话的高手。
一个小时过去了,江北刚打算休息一会,只见一个篮球笔直的飞向江北,正中江北的后背,江北生气的打算回头大骂,结果看到科比正双手叉腰看着他“嘿,小子!我让你休息了吗?”
“起来,进行折返跑,纵向6次跑,给你三秒钟时间准备!”说罢,科比也不看江北,只是抬起手看着手表。
“1,2,3,时间到!开始!”
说完还站在原地的江北立马觉得屁股被电了一下,江北立马向前跑去,一边跑还一边控诉道“惨无人道啊!这是训练吗,这是赶牲口啊!”
纵向六次跑是折返跑的一种,篮球远动员的折返跑有几个折返点分别是罚球线,中场线,对面罚球线,对面底线。纵向6次跑训练是从一侧端线出发,迅速以直线方式跑到另一侧端线,然后再跑回起点。重复跑3次。
折返跑主要是训练球员的加速能力和脚步的稳定性。是职业篮球运动员必不可少的训练项目。
在江北刚跑完一组过后,科比好不留情的说道“15秒休息时间,进行下一组!”
江北感觉整个世界都离他远去了,只剩下了训练。怪不得科比被人称作训练狂魔,这真不是一般人能够承受的。
下午,5点00分,这就是灌篮球员宿舍。
邹圳站在江北的房门前敲了半天门,不见里面有动静,心想“江北这家伙不会出什么事吧!”
想着便赶紧推门进入房间内,只见江北躺在床上呼呼大睡,邹圳无奈的笑了笑,这小子睡的倒挺舒坦。
“江北,起床了,江北!”
“监测到,宿主外界有人靠近,正在退出训练营!”
正在接受残酷训练的江北听到系统的声音,顿时心中一阵喜悦,“是哪位帅哥来拯救我了,我一定要好好谢谢他!”
退出系统后,床上的江北慢慢醒来,看着邹圳正晃着床叫他,这一刻江北觉得邹圳就是这个世界上最可爱的人。
不禁起身抱住邹圳,邹圳一愣,立马把江北推开,“起开,起开,我对那人不感兴趣,还是个未成年!”
“拜托大哥,16岁就成年了好吗!”
“那也不行!”
“怎么就不行?”江北下意识的回答道。突然间,看到邹圳一副扭捏的表情,江北才反应过来。
“我t也不喜欢男人,对了你来干什么?”
听到江北提出的问题,邹圳夸张的说道“大哥,艾伦教练今晚请客,庆祝我们获胜,你忘了吗?”
听到这,江北才想起这一茬来,赶紧起床换衣服。
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