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十世渡尘者第二卷-明月学院篇第一百九十二章特训开始“你们可就好了，当老师还有固定收入。我一个做学生的，连个零花钱都没有。”司徒允儿忍不住抱怨道。</p>
“允儿，别以为我不知道。你可是我们明月学院卧底三人帮里面挣得最多的。不说辅导那些纨绔子弟作业，就是那几个学校竞赛和奖学金也是拿了不少啊！”</p>
“那点怎么够啊！要知道我可是花一样的年纪，自然要耗费多多啊！”司徒允儿一本正经地说道。</p>
石十四心道：话说这仓舒到底还是个孩子，现在竟然如此适应女性生涯了。</p>
“咦，允儿，双双那家伙去哪里了？”石十四环顾四周没有发现尔双双的样子。</p>
“还去哪里啊！自然是去迪厅酒吧里，要知道双双姐的夜生活一向丰富。”</p>
“好吧！看样子今天‘老王茶馆’也只有我们去值班了。”</p>
“不好意思，是你，不是我。”</p>
“允儿，你想偷懒是不是？”</p>
“不是啊！我这不是还要帮你备课吗？”司徒允儿一本正经地说道，“要知道冷不丁的让我辅导演艺社乐理知识，我也要好好准备一番啊！”</p>
“那好吧！那就拜托你了！”石十四无可奈何，只能一个人去往了老王茶馆。</p>
第二天五点不到，石十四就起床了，他开着红旗车风驰电掣地来到了明月学院。</p>
等他到了演艺社的门口，他惊讶地发现童小瞳和莫雨彤这对姐妹花已经早早地等在了那里。</p>
“石老师，你来得可太晚了啊！”童小瞳故意说道。</p>
石十四抬腕看了看表，上面显示只有五点半。“是你们来得很早好不好！”石十四道，“真没想到，你们的热情倒是极其高涨啊！”</p>
“那是啊！你可不要小看少女的斗志。”莫雨彤认真地说道，“石老师，反正我们来得早，你就帮我们两个开开小灶呗！”</p>
“开小灶？”</p>
“没错，我们也想学习你那个发声方式。当然我们也不指望一下子达到你的那个水平，能给我们一些小窍门就行。”童小瞳笑着说道。</p>
“这个嘛！到也是不是难事。不过这练习起来可没有这么容易，要吃不少苦的，你们受得了？”石十四提前给两个小妮子打起了预防针。</p>
“受得了，受得了！吃得苦中苦，方为人上人嘛！”</p>
“那好吧！既然如此，你们两个先绕操场跑个十圈吧！”石十四随口道。</p>
“啥？”童小瞳忍不住抱怨道，“什么就跑十圈了？我们这是音乐训练，又不是生存社的野外训练咯！”</p>
这童小瞳也是从那卢奇的口中，知道前段时间石十四给他们地狱训练的事迹。</p>
“那你们两个就有所不知了吧！你们想能够熟练地运用歌唱技艺，前提就是大肺活量。而训练肺活量的最好方式，就是长跑训练。”石十四解释道，“所以如果你们想赶在圣诞大赛之前，能够让自己的歌唱水平更上一层楼的话，那就必须每天完成4000米的长跑训练。”</p>
“4000米？”两个小妮子也是大眼瞪小眼地看着对方。</p>
“不过我也不强求，这学唱歌也是要靠你们自觉的。只不过这‘圣诞大赛’嘛......”</p>
“哼，石老师你可不要小看人！”童小瞳白了石十四一眼道，“不就是4000米吗？根本不在话下，我和雨彤完全没问题。”</p>
“小瞳，你能不能不要把我算进去啊！”莫雨彤在一旁弱弱地问道。</p>
“下次我们学有余力，跑个一万米也不过尔尔！”这童小瞳根本就无视莫雨彤的话。</p>
紧接着不等莫雨彤反抗，已经被精力十足地小魔女拉到操场上开始跑圈了。</p>
刚开始，两个小妮子还是健步如飞，但是才跑了两圈，两个人的脚已经像灌了铅一样了。速度也是越来越慢，呼吸也渐渐变得困难起来了。</p>
“没想到这跑步怎么这么累啊！”童小瞳忍不住抱怨道。</p>
“实际上也用不着跑这么快啊！我只是让你们跑十圈，你们完全不用像比赛一样拼尽全力啊！”此时石十四微笑着跑到了两个小妮子身边。</p>
“石老师，你跑过来做什么？”莫雨彤喘着粗气问道。</p>
“总不能让你们两个女生大清早孤零零地跑吧！所以第一次，我还是陪着你们一起跑完十圈。”</p>
“算你还有点良心。”童小瞳道。</p>
“不过你们这样跑的话，是达不到预期效果的。”</p>
“怎么会啊！我们可是用尽全身力气，认真地跑了！”莫雨彤心有不甘地说道。</p>
“我不是你们没有认真，而是你们的呼吸方法有些问题。跑步的时候，也是发生训练的好时机，你们可以调整一下呼吸方式。就像我这样！”石十四说道，“气运丹田，跟着这个节奏，呼呼吸，呼呼吸，呼....呼...吸！是不是按照这样的节奏，呼吸顺畅很多啊？”</p>
莫雨彤照着石十四所说，遵循他说的呼吸方式跑了几步。“石老师，你不要说，确实有些效果呢！感觉身体似乎变得轻了很多。”莫雨彤高兴地说道。</p>
“莫同学，不好意思，这大概只是你的心里作用。你绑在腰上的外套掉了.....”</p>
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