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陈康杰是不能多玩几天的,他沒那么宽裕的时间,在见了赵志邦之后,他就要回广州去训练,就连赵刚那些人他都沒时间一一相见了。

他在拜会了赵志邦之后,就必须得回去,不管他的潜能有多好,但是在竞技体育中,技术是很重要的,许多天才运动员就是技术掌握不到位,结果惜败赛场。

这段时间以來,牛启华他们一直做着大量艰苦的工作,将过去几十年來能找得到的奥运会,田径世锦赛,亚运会田径比赛,各种大奖赛等有关的数百小时的录影带反反复复观看研究,做数据分析,技术分析,还要对每个赛场的资料进行研究,包括当时的温度,风速,观众人数等等,所有的细微之处,都有可能影响到成绩的发挥,这可不同于校运会。

当前,陈康杰的辅助团队和保障团队又庞大了一些,欧阳震华专门高薪给他找了几个世界顶尖的骨骼,肌肉,心脏机能等方面的专家,他们要做的事情就是确保陈康杰不能受伤,所有的危险都要压制在萌芽状态,所以陈康杰每天训练完毕之后,都要做一个身体检查,教练根据他当前的身体状况來确定接下來的训练,一旦发现了小问題,就要立刻进行全世界最专业的处理和治疗。

在保障方面,陈康杰的团队要做到世界一流,在激烈的竞技体育竞争当中,只有大的投入,才会有产出,这就是为什么经济越发达,资金实力越雄厚的国家,体育水平越高,那些还不太富裕的国家,就只能进行举国体制才能有一些抗衡的实力,就是将资金集中到少部分人的身上。

赵志邦这边,陈康杰和吴若英,秦秘书这些都比较熟,与赵志邦那就更不用说了,多年的忘年交,所以相处起來,感觉会亲切很多。

秦秘书现在的级别已经提上來了,正儿八经的正厅级,就看赵志邦是否舍得将他外放,不过短时间内会有点点玄,秘书用惯了,就像是自己的臂膀一样,真要换新秘书,很多领导都会有点不习惯。

当晚,陈康杰就住在大内的赵志邦家,先陪吴若英看了会电视,才与赵志邦到书房闲聊到很晚。

正月初三,在与赵志邦一家吃过早餐之后,陈康杰就赶去机场直接飞回广州。

过年过成陈康杰这样,也真不知道是好还是不好,大年初一初二初三都是在赶赴中度过,汽车、飞机一样样的交通工具连番使用,也挺累的,只是呢,能给那么多大人物拜年,也是一件荣幸的事情,别人根本就沒有这个机会。

回到广州的当天,陈康杰只休息了半天,从正月初四就开始投入到紧张充实的训练中。

“从今天开始,我们要调整训练的方向,要采用全新的训练方法”,7点整,站在体育场的草地上,唐伟对刚刚热过身的陈康杰说道。

在唐伟的身边,还站着他找來的两位助理教练,那是他从西南体育学院找來的同学。

“现在您是教练,我绝对服从教练的安排”,陈康杰态度端正的说道,这就是他用人不疑疑人不用。

“在过去的40多年里,三级跳远基本上是以高挑型和平跳型为主,我们前段时间的训练也基本上是那样的,1936年日本运动员跳过16米,1955年,巴西运动员跳过16.56米,包括60年代初波兰运动员跳过17米基本上都属于这种类型,但是这么多年來,三级跳远一直很难突破18米的关口,这就说明过去的技术已经遇到了瓶颈,但是在这几天,我们发现了一个有趣的人,英国人爱德华兹,我反复看了他去年下旬的一场比赛录像,他的起跳高度并不高,但是成绩却很好,我们经过反复的研究分析,重点在速度上”,为了让陈康杰明白为何要选择新的训练方式,同时也是汇报他们这段时间的工作成绩,唐伟多做了一些解释。

“意思就是我们将重点放在速度上。”,陈康杰问道。

“是的,经过研究和模拟实验,我们觉得三级跳远要有突破的话,必须将技术方法从高跳型和平跳型向技术型转变,前段时间,你的最好成绩也才17.5米,这个成绩在全世界來说,只能算是好,但还不足以能够拿到金牌,所以要稳超胜券,就要想办法突破18米,尽最大可能提高成绩”,身穿一身运动衣的唐伟继续解释道。

“我本來就练短跑,都是要追求速度,正好可以一起练”,陈康杰将三级跳远的速度与短跑要求的速度等为一谈了。

“那是不一样的,因为跳远的速度是为了起跳,为了将身体腾空,与短跑的只为了冲过终点是大不一样的,我们这里要求的是综合性的速度”,唐伟扭转陈康杰的理解误区。

“唐老师,那我们今天训练什么。”,自己既然是外行,那陈康杰也啥都不说了,自己要考虑的事情太多,这些就不用自己考虑了。

“那好,我们接下來的训练表你看一下”,唐伟递给陈康杰一张打印好的表格。

陈康杰双手接过,小声的读了出來:“快速抓举、后抛铅球、前抛铅球、杠铃快挺、壶铃蹲跳、杠铃蹲跳、杠铃弓步跳、负重沙背心单脚跳栏架、负重沙背心双脚跳栏架、负重沙背心跳跳箱、负重沙背心跳深、负重沙背心跨步跳、负重沙背心单足跳、负重沙背心双脚跳台阶、负重沙背心单脚跳台、负重沙背心在沙坑中做各种跳跃练习,那么多。”,见到如此繁重的训练任务,陈康杰都被吓一跳。

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