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完成了热身之后,乐凯又进行了一些拉伸运动。
这才开始射门训练。
砰砰砰!
皮球摆放在各个位置上,乐凯不断的后撤射门将皮球一个个的打入球门当中。
精湛的脚法下,皮球几乎都是死角进入球门当中。
同时,乐凯还进行了一些跑动中的射门。
比赛中可不会给球员足够的射门时间,大多数情况下,射门必须要具备突然性。
因此,乐凯的每一次摆腿幅度都不大,但力量跟角度都很好。
训练了大概一个小时,训练基地内陆陆续续的传来发动机的声音。
这些员工以及教练员们开始陆续的上班了。
这些上班的员工也听到了训练场中的射门声音。
他们几乎都是先朝着训练场走过去看一眼,有心人还主动搭话。
“嘿!早上好1
“早上好,来特先生。”
“凯,你总是这么早,看到你这么努力的样子,我感到极为欣慰1
“科瑟太太,我有些怀念您煮的蔬菜汤了1
“收到,这就去给你做1
“队长,带着我们赢球啊1
“回来了,队长1
一个个员工以及教练员们都会朝着乐凯打招呼。
而乐凯也是极有耐心的跟每个人进行回应。
双方的关系都极为融洽。
对于每一个在阿森纳工作的人来说,清晨都是极为特别的。
很多时候,他们都会以这种方式开始一天的工作。
乐凯的存在总是能给他们带来一种积极的生活以及工作态度。
早上7点30左右,队友们也开始陆续的到来。
此时的乐凯已经完成了早上训练,洗完澡,正在换衣服。
而阿森纳的球员们看到乐凯的身影,每个人脸上都是下意识的浮现笑容。
这一刻,好似之前的那种抑郁情绪消失不见,一切都变得极为安定以及稳妥。
等乐凯换了衣服,然后开始清点人数。
所有球员,除了受伤的几个人之外,全部到场了。
“所有人食堂集合,早餐过后就要开始训练了1
乐凯领着队员们开始浩浩荡荡的前往食堂。
俱乐部的食堂早餐都很健康。
乐凯盛了碗蔬菜汤,少量的麦片以及牛奶,又夹了两片牛肉。
经历了早上的训练之后,乐凯此时已经饥肠辘辘,急需要补充。
整个人开始大快朵颐起来。
乐凯的吃饭速度很快,第一个吃完就直接往外走。
吃完饭,不会立马进行训练,而是简单的休息一段时间。
这个时间段是自由活动,不会有太多的限制。
但9点钟开始就要进入到正常的训练当中。
早上的训练量不大,都是以一些基础训练为主。
下午才会有那种高强度的对抗性训练。
趁着早上这段时间,乐凯更多会跟队友们进行交流。
从交流中,乐凯可以收集一些队员们对于之前两场比赛的反溃
尽管乐凯观看了比赛,但毕竟没有参与整个过程,因此还是需要了解一番的。
果然出现了一些小小的矛盾问题。
譬如,威尔希尔觉得卢卡库总是无法进球,吐槽不如苏亚雷斯。
奥巴梅杨表示自己得不到有利的支持,无法在边路形成威胁性。
马内很腼腆,但他也表示,整个球队在陷入劣势的情况下,所有人都会有种茫然的感觉,不知道该如何继续比赛。
这些都是队友们单独跟乐凯进行交流时透露的事情。
乐凯也不会泄露出去,而且以此为核心问题一一进行解决。
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