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金慧颖出门没一会儿就打印好了一份全新的合同回来。</p>

“罗,罗先生,这是您的合同,您请过目。”</p>

初次跟自己粉的偶像面对面,金慧颖心里除了欣喜,还有些紧张。</p>

训练场这边国家队扎堆,在这边工作,平时也没少见一些明星运动员。</p>

但金慧颖在罗竸宁面前的时候,还是会感觉有些紧张。</p>

“好的,谢谢。”</p>

罗竸宁道声谢,伸手从金慧颖手里接过合同一目十行地开始翻看。</p>

这份合同跟国马现役的所有运动员都不同,相对来说,那是相当的宽松。</p>

就算罗竸宁一年都不来训练场这边露面都没关系,完全自由,没有任何约束!</p>

同时,国马这边还给罗竸宁开除了顶薪的薪资待遇,每月光是工资就有5万!</p>

同时,还有五险一金等各种福利。</p>

“谢教练,薪资待遇这些就算了吧,我一年都不见得来训练一次,实在是受之有愧啊。”</p>

罗竸宁将手里的合同当下,抬头看向谢树宏,说出了自己的想法。</p>

谢树宏道:“竸宁,话不能这么说,以你的实力,拿这个工资是应该的,谁也说不了什么。”</p>

罗竸宁坚持道:“谢教练您太客气了,工资的事儿还是再商量商量吧,我一个新人拿这么高的工资,队里其他老人们会怎么想?您也不想我刚进队就惹得全队都心理失衡吧。”</p>

谢树宏语气强硬道:“他们敢!我把话撂这儿,他们当中谁要是能跑出你的成绩,我给他们签跟你一模一样的合同!”</p>

“……”罗竸宁见谢树宏坚持要给自己开工资,你拒绝他还一副很不乐意的模样,便只好作罢,不再纠结于工资的事儿。</p>

其实每月多这5万,少这5万,对他来说都不算什么事儿,他们现在是真不缺这点儿钱。</p>

除了薪资待遇方面罗竸宁感觉有些问题,合同的其他方面都没有任何问题,相当的宽松。</p>

宽松到你根本就感觉不到你已经进入了国马队,成为了国家级运动员。</p>

罗竸宁一目十行地看完合同后,大笔一挥签下了自己的大名。</p>

“好好好!竸宁!今后你就是咱们国马队的一员了,要是能早点儿遇到你就好了!”</p>

签完合同,一切尘埃落定,谢树宏越看罗竸宁越是喜欢,已经开始把他当成国马队的新宝贝了!</p>

“对了,这次京城马拉松赛事……”</p>

谢树宏目光看向罗竸宁,一脸期盼地看着他。</p>

罗竸宁点头道:“我会参加这次的京城马拉松赛事,完事儿后再回景区那边。”</p>

“好好好!竸宁你出手的话,这回肯定没问题了!如果你能保持今天的水准,保证能惊掉所有人的下巴!”</p>

谢树宏已经能想象到罗竸宁夺冠后人们的惊愕反应了。</p>

在众多黑人运动员中脱颖而出,拿到这次京城马拉松比赛的冠军,甚至可以说是在扬我国威,为国争光了!</p>

聊完这次的马拉松赛事后,聊着聊着,又聊到了跑步这件事上。</p>

谢树宏一脸好奇问道:“竸宁,你平时都是怎么练的?是有什么特殊的训练计划吗?</p>

我们国马队的队员们每天的跑量都在30公里以上,再加上各种有氧无氧练习,锻炼强度一点也不低,但对成绩的提升却很有限。</p>

甚至,我们专门将队员送到肯尼亚那边特训,效果也不是很理想。”</p>

赵云龙和赵蕊听到谢树宏的提问后,也一脸好奇地看着罗竸宁,等着他的回答。</p>

“说出来谢教练可能不信,我每天的锻炼方式就是爬山,在景区的时候,每天早中晚各一趟,一天三趟,风雨无阻,天天如此。”</p>

罗竸宁一本正经胡说八道编造出来的“训练计划”在谢树宏三人听起来却是很有启发。</p>

谢树宏点点头说:“爬山?难道是最近很火的那种越野跑?一天三趟,天天如此,这得需要多大的毅力啊!难怪,难怪竸宁你能跑出今天的成绩。”</p>

“我一直坚信,天道酬谢。”罗竸宁说这句话的时候,自己都忍不住有些脸红。</p>

他这样的要是算勤快的话,这个世界上就没有懒人了。</p>

一旁的赵蕊恍然大悟道:“师傅,难怪你叫我跟你回景区呢,您给我订制的锻炼计划,该不会也是爬山吧?”</p>

罗竸宁扭头看向赵蕊,笑着说:“你还真猜对了,我给你订制的锻炼计划,还真是爬山,跟我一样,早中晚各一趟,先爬一个月再说。”</p>

景区的【盘龙道】有一个属性是有几率直接增加游客的体质,并且,这个几率还不低,所以罗竸宁才会想着安排赵蕊去景区爬山。</p>

到了赵蕊这个年纪,再想通过后天的锻炼去提升体质,已经很难很难了。</p>

到达个人的人体的极限之后,即便是再努力锻炼,也仅仅只能保证不进不退,如果稍有松懈,实力就有可能会下滑。</p>

每次攀爬【盘龙道】都有10%的几率增加1点体质。</p>

如果运气好的话,可能第一爬就能增加1点体质。</p>

爬一次【盘龙道】且触动几率奖励的时候,其效果比苦练三年都强!</p>

这也是罗竸宁坚持要让赵蕊跟自己去景区进行特训的主要原因。</p>

“如果有一天能像师傅您一样厉害,就算每天的训练量再增加一倍,每天上下6趟我都愿意!”</p>

赵蕊对罗竸宁安排的训练计划没有任何不满,他怎么安排,她就怎么做,她相信师傅的实力,也相信师傅的教学水平。</p>

“谢教练,如果您想提升队员们成绩,有机会的话,不妨去我们景区组织一次特训活动试试。”罗竸宁只是点到为止,把话递给谢树宏后便不再多说什么。</p>

说多了,还以为自己在为自家景区搞宣传拉客源呢。</p>

以黑龙山景区目前的经营情况,还真用不着罗竸宁这个总经理去拉客源。</p>

虽然这段时间他一直不在景区,但景区的经营情况如何,他都知道的一清二楚。</p>

罗英每天晚上都会把景区当天的经营情况以表格的形式发给他。</p>

自从罗英入住景区主持工作后,景区的经营情况一天比一天好。</p>

现如今已经有弯道超车超过隔壁白云山景区的趋势了。</p>

“去你们景区特训?哈哈哈,好好好,有机会的话,一定去。”</p>

谢树宏笑着打个哈哈,没怎么把罗竸宁的话当回事儿。</p>

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