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极限运动难免受伤，再加上之前有一段时间痴迷格斗，他已经习惯这种疼痛。
但明迪却收回了拳头，不再继续进攻。
她满头是汗的摘下拳套，呼了口气，拿起一旁的水瓶，一边喝水一边对夏乐说道。
“好吧，我已经知道你的大概情况了。你现在差的不是经验，而是体力。先休息一会儿，然后再试试你的枪法。”
夏乐也松开手上的拳套。
明迪丢了瓶水给他，夏乐接过，一半自己喝掉，另外一半则倒在自己发痛发麻的双臂上。
“只是运动这么一会儿就能感受到肌肉的酸痛，这具身体未免也太虚了。锻炼这种事情立刻就要提上日程。”
他喘了几口气，对系统客服问道。
“光之能量能够帮助我锻炼身体吗？”
系统客服很快就回答道。
消耗光之能量能加快使用者的锻炼进程。
闻言，夏乐微微点头。
“能就好。除了变身之外，平时的时候我也得支棱起来！”
休息了十多分钟，夏乐跟着明迪来到一旁的射击训练场。
这里的训练手枪是用塑料冲压成形的格洛克型号，被很多人称为“手枪之耻”。
毕竟你连金属做的都不是，也好意思说自己是枪？
夏乐双手握枪，尽管双臂微微颤抖，但射击姿势却摆得很端正。
遵从着“三点一线”的原理，他连开五枪，其中一个五环，两个三环，两个二环。
虽然成绩不怎么样，但显然不是新手。
新手第一次使用枪械，能不脱靶都算厉害。
明迪张了张嘴，突然有些挫败感。
“好吧，这个你也不用教，以后多训练就是。”
明明自己是叫夏乐来帮忙训练他的，结果这一看基本帮不上什么忙算怎么回事！
等到了健身房更是如此。
都不用明迪指导，夏乐很熟练的坐到运动器械上开始撸铁。
连同夏乐的呼吸一起，健身器材响起了很有节奏的嘎吱嘎吱声。
这让明迪心里的疑惑更深。
“为什么他体力这么差，动作却这么熟练啊？真是个怪人！”
不过两个人一起训练总比一个人训练热闹，也更能让肌肉兴奋起来。
看着夏乐开始撸铁，明迪也没闲着，走上一旁的跑步机开始运动。
一个多小时后，两人收拾收拾，去到附近的一家餐厅吃了牛排，下午回来继续训练。
一转眼，一周时间就在训练中过去。
这一周内，夏乐甚至都没见到过达蒙，一直都是和明迪一起锻炼。
有光之能量进行辅助，夏乐感觉自己的锻炼过程被加快了数倍。
每一次运动的时候，夏乐都能感受到自己的身体仿佛在持续不断的燃烧。
有些什么东西消失了，但又有更强大的能量被注入进来。
一周后，夏乐手臂上的肌肉已经隐隐鼓起，腹肌也有了轮廓。
唯一的问题就是每天都要消耗两百点左右的光之能量。
干掉弗兰克，系统只给了夏乐两百出头的光之能量，和金并完全不是一个等级的。
这导致现在夏乐手里的光之能量只剩下一半不到。
这只出不进可不是长久之道啊！
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