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道门、佛门的比较多。
集中在魏晋南北朝时代。
那时候的人，在研究药石方面，有着非比寻常的成果。
这一夜，热搜前十，全部都是陈锋。
“古药方？真的有用吗？”
“还有呼吸法，我试了试，感觉没什么区别啊。”
网友们对陈锋发出来的药方和呼吸法，将信将疑。
但很快。
就有人站了出来。
“陈站长，我们科室验证了一下站长的药方，发现的确可以增加肌体力量和骨骼密度，我们就想要询问一下，这药方能不能让我们运用到医学行业……”
网友们瞬间就被这个留言惊呆了。
“卧槽？！这是谁呀？居然在站长的微博置顶了？”
“我该说这个人牛逼还是站长牛逼？”
“不是，你们仔细看看，这是个大佬啊。”
“？？？？”
“这位是华夏医学科学院的宋教授！我还以为是假的！”
“牛逼了我的站长，连宋教授这样的大佬都给吸引了过来！”
“不会吧不会吧？这确定不是主播请来的托？”
“托你妹呀，没看到id后面的认证吗？”
“眼睛不用可以捐给需要的人，谢谢！”
网友们哗然一片。
同时。
陈锋也在该条评论下，进行了回复。
“可以。”
虽然是简单的两个字。
但是，瞬间就引起了网友们的沸腾。
这一刻。
全网沸腾。
……
第二天。
雨继续下。
陈锋如约开播。
刚打开直播间。
满屏的弹幕映入眼帘。
“师傅，你上线了？”
“师父，我出来了，请问，什么时候开始练武啊？”
“师傅，我家今天宰猪了，我给您老人家寄点土特产过去。”
“师傅……”
陈锋刚一开播，弹幕上，全都被“师傅”填满了。
看得陈锋目瞪口呆。
陈锋失笑一声，直接无视了网友们的调侃，说道“大家早上好。”
“想必大家都看了教学视频，对八极拳有了了解。”
“今天，我们我就不练了，你们可以看二牛练，然后跟着他一起。”
八极拳的招式，发展至今，变化不大。
加上有了网上的教学，陈锋没有再细讲。
而是带着二牛一招一式耳朵演练着。
比起掌握呼吸法。
牢记招式反而成了二牛的难题。
他脑子转得慢。
花了整整一天时间。
才记住了顶心肘、十字撑、托塔、避裆、双栽捶、打崩、冲捶、金鸡抖翎等基本动作。
第三天。
陈锋正式教二牛怎么熟练的运用这些动作，并形成套招。
八极拳的套招包括八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽等拳招。
零零总总，十分繁杂。
陈锋索性一口气练完，然后让二牛照着视频演练，自行摸索。
而自己，则在一旁指导。
几日下来。
二牛浑身气血入泵，出拳已经隐隐有了爆炸雷音。
进步可谓神速。
这一日。
陈锋正在监督二牛练习拳法。
一辆面包车从山脚开了上来，停在了护林站。
“陈站长，陈站长在家吗？”
车上，一人撑开雨伞，走了过来。
陈锋抬头看去“呀，张老板，你咋个来了？”
。.
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