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送走了家人,龙瑜突然感觉十分孤单。

他好久没有这种感觉了。

在阿根廷的时候,好友众多。

不论在博卡,还是河床,身边都有一群死党。

来到欧洲落脚米兰城,就一直跟常明住在一起。

即便不在同一支球队,两人也每晚都能见面。

后来同时效力红黑军团,更是同出同入。

现在,只剩自己一个人了。

站在三楼的露台,下面是游泳池和车库。

十分豪华。

不过现在龙瑜依旧感到有些孤单。

现在的物质生活已经相当富足,龙瑜很满意了。

可是,龙瑜最想要的不是这些。

他喜欢绿茵场,他喜欢拼搏的感觉。

“比赛赶紧来吧!我已经等不及了!!!”

距离联赛还远,距离集训也还有些日子,所以龙瑜就提前给自己加练了。

贝尼特斯还在俱乐部,每天都在办公室工作。

尤其是处理转会相关工作。

龙瑜提前归队,进行单独训练。

球队内一名名叫马克尔的值守体能教练每天陪同龙瑜。

这让龙瑜十分感谢。

除了日常的有球训练之外,龙瑜请马克尔为他准备一份个人训练计划。

在当今的国际足坛,米兰的医疗水平世界顶级,而皇马的训练水平更是数一数二。

在皇马,许多老将都能在职业生涯默契还能发挥出色,并且满场飞奔。

这跟他们十分科学的训练方式密不可分。

马克尔是教练组内的专家,在各方面都很专业,是顶级的运动学专家。

不过他的训练计划,却让龙瑜有些发愁。

“马克尔,你这个训练计划,也太……”

“是强度太大了吗?”

“不,强度太小了。”

“嗯?”

“我平时正常时间训练的强度,都要比这个大,更别说我要加练了。”

“加练,晚上吗?”

“是啊,我又没有女朋友,也没有什么其它娱乐方式,就只能靠着训练解闷了。”

“好吧……”

马克尔修改了训练计划,交给了龙瑜。

“这份计划,有些你需要晚上完成。”

“没问题!我家里有训练条件!”

三天之后,龙瑜再次跟马克尔商量。

“这个训练强度吧,不太合适。”

“是不是有点儿大?我就说你还是应该循序渐进更好一些,我给你往下……”

“马克尔,你想错了,我不是觉得强度大,而是觉得强度依然不够。”

“还不够?”

“我这两天每天都给自己再多加练一段时间,这个强度还是不够。”

看着龙瑜认真的表情,马克尔让他稍等片刻,然后回办公室给他找了一份训练计划。

“你看看这份怎么样?”

“嗯……完美!我喜欢!”

“你可以先试几天,如果觉得强度大,再向下调整。”

“不会的!”

看着龙瑜兴高采烈地样子,马克尔笑了。

看来皇马不仅又来了一位天皇巨星,而是还是一个训练狂人。

看看他能不能坚持下来吧。

三天之后,龙瑜一早就冲到马克尔的办公室。

马克尔正在换衣服,穿着neiku看着冲进来的龙瑜,目瞪口呆。

“long,你这是……”

“伙计,你太棒了!”

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