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“现在,闭上你的眼睛。

秦枫的声音在她的耳畔之间回荡。

钱青竹缓缓的闭上了自己的双眸,就这么静静的坐着,坐在秦枫的身旁。

“青竹,你现在开始回想有关于你对脏器的认知!现在脑海之中勾勒出一个基本轮廓!”秦枫温柔的声音引导着她。

钱青竹成天和内科打交道,对于人体脏器的布局分明是一清二楚了。

只要她闭上眼睛稍微回想一下,一副清晰的脏器图,就可以浮现在她的脑海之中。

“接下来,我们开始一个一个来!首先,从你的口鼻往下顺着气管,进入你的肺叶之中。

你去构想自己的肺叶,是什么形状的、什么形态的,在你构想之间,你想象的画面跟随着你肺叶的呼吸而变化。

“你慢慢的,跟随着你的呼吸而的不断同步,放空自己的大脑,现在,你的脑海之中只有自己肺叶的部分样子。

“你的意识开始慢慢进入左侧肺叶,你看到的是你的肺叶伴随着呼吸,有极其细微的绒毛正伴随着气流而波动。

在这些绒毛上,或许是有细小的灰尘,而在呼吸之间,这些灰尘跟随者一起动,在你左侧的肺叶中循环着,然后跟随气流离开肺叶。

气流进入人体,是经过鼻腔鼻毛的过滤、然后再经过鼻腔后段的呼吸道再次过滤,进入喉管。

喉管里有痰液,可以过滤掉一些细微的灰尘和病毒。

但经过喉管以后,空气就会顺气管,进入肺部。

肺叶中的细微容貌的作用,就相当于是尘掸一般,将肺叶里的杂质清除,通过呼吸带出体外。

而内窥的境界,其实就等同于冥想。

只不过大部分冥想,是将注意力集中在自己的脑海之中。

而内窥,是将自己的注意力集中在胸腔里的脏器之中。

前者是为了净化自己的精神。

后者则是为了更加了解自己的身体,和自己的身体做沟通。

而钱青竹的身体经过了一次淬体提升以后,她能够更加轻易的和自己体内的脏器进行沟通,而且她的身体也更容易能够给她回应。

“你的意识不断慢慢的下沉,你在观察着自己左侧肺叶的每一处细节。

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