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“集合。”随着吴金池师兄一声令下,我们全体人员立即跑到集合之处站好了队。

“呵呵,都够快昂,今天咱们也没别的事,嗯,咱们快点热身,一会咱们打遍套路,我看看你们练得怎么样了,听见了吗?”

我们一听脸上纷纷露出笑容,急忙说道:“是。”

“好,那就这样了,向左转,起步跑。”

跑了两圈的时候,我的体力就微微欠缺了,我喘着粗气冲着身旁的胡东说道:“哎呀?还真有点累昂,真没想到歇了几天体力严重不支了。我想也就是三四圈的事。”

“嗯,我看够呛。”胡东微微摇了摇头说道。

“啊?是啊?看吧?”说完只见前面师姐回头白了我们一眼,我一看急忙将嘴闭上。

“好,下面开始冲刺,冲刺一圈,好,开始。”说完只见武协众人玩了命似得朝前跑去,而我呢?原速前进。

“哼,爱谁跑谁跑,我是不跑,哼哼。”

“跑在后面的有赏昂。”就在我们跑了大约半圈距离的时候,吴金池在前面突然大喊一声。

“啊?妈呀?你咋不早说呢?”说完我撩开步子,咬紧牙关,踮起脚尖,捋起袖子朝前冲去。

“好家伙,这小子打鸡血啦?跑这么快呢?”被我落在后面的几人看着我的速度顿时一惊,指着我说道。

“嗯嗯,这小子吃错药了吧?好了,咱也快跑吧?光看他了,咱俩快落后了。”

“啊?你怎么不早说。”说完二人急忙朝前跑去。

“哎呀?累死我了。”跑到了训练场地,我急忙刹住车,弯下腰,喘着粗气说道。

“嗯嗯,谁说不是呢?”我旁边的胡东也是喘着粗气说道。

“好了,今天咱们自由活动,自己抓紧热身,一会咱们抓紧打套路,有高级套路的上高级套路,没高级套路的上低级套路,好,快点,散。”说完我们抓紧压腿,下腰,下叉。

过了大约十五分钟,众人压腿压的都差不多了,这时吴金池看了看手机时间,冲着我们喊道:“好,集合围圈,开始上套路。”说完众人急忙围圈而站。

“嗯,蒋斌先上,我做压轴,你们从蒋斌那里依次开始上套路,都听见了吗?”

“是。”

“好,既然如此,那就抓紧上套路吧?”说完蒋斌师兄先上的他的甲组刀。

“唉,兆云,你过来一下。”吴金池师兄冲着我挥了挥手说道。

“啊?师兄,什么事啊?”

“一会你别上低级套路了,你不是会高级套路吗?一会上个高级套路让我们开开眼。”

“啊?这样啊?”说到这我脸上假装犹豫一下,而心中确是大喜,轻轻说道:“好吧?但是师兄,我方天画戟今天没带来,我只能打拳了。”

“打拳也行啊?你上什么拳啊?”

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