休养生息

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放纵的后果就是又一周不能上冰。

去医院拍了片子,脚踝伤势有点复发，还多了炎症，医生叮嘱休息一个月。

丛澜：“……”

别,裂开了。

于谨冷笑。

丛澜：“医生我下个月还有比赛……”

医生震惊：“你还想去比赛？”

于谨凉凉地道：“而且还想拿第一呢。”

丛澜点头：“不想要第一的我跟咸鱼有什么两样？”

医生无语。

医生就烦这种不爱惜自己的人，都不稀得跟她讨价还价。

“脚还想要的话,就别作死。”

脚是想要的，作死也是要作的——小孩子什么都要！

于谨拎着一堆药和贴心医嘱,带着瘸腿的丛澜自医院回去，又到了医务室里。

队医：“……”

丛澜小小声：“他盯着这袋子上的医院标识,好像你带我出去撸了别的野猫、采了别的野花哦！”

于谨低头凑到她耳边,同样小小声：“不会打比方可以不说话,你这样子高考语文作文能有30分吗？”

丛澜不服：“我小测时候作文45的！”

满分50。

队医冷笑：“呵,说什么小秘密呢？都到了这儿了，不共享一下？”

师徒俩马上立正站好,拼命摇头：“wunwun！”

嘴里还发出了奇怪声响。

队医伸手：“片子给我。”

于谨弯腰，双手恭敬递上。

队医：“啧。”

他斜瞥了一眼丛澜：“鞋脱了。”

丛澜立刻扯过圆凳子坐下，左脚很快放在了于谨拉来搁她跟前的第二个同款凳子上面。

队医看看片子,夸她：“真棒，出去比一趟，又回到解放前。”

丛澜于谨不敢吭声。

队医：“下一场比赛什么时候？”

于谨：“12月6号。”

队医：“哦，这不是又两周啊？挺巧，有规律。”

丛澜：“也就是11天,不到两周。”

队医：“我用你教？”

丛澜闭嘴了。

队医揉揉眉心：“想辞职。”

就在这个时候，安凝思扶着背进来了：“老师，我这个腰……那什么要不我再等等也行。”

她默默地又退了出去。

队医厉声道：“等等等什么等！滚进来！”

安凝思顺畅地把半拉着的门又推开，中止了自己的动作，续上了前半截：“哎这就滚进来啦！”

等坐在墙壁边上的时候,她戳戳丛澜：“你这是？”

丛澜扭头小声：“脚踝没好。”

安凝思：“哦，怪不得大师父脸黑得跟锅底似的。”

正在看医嘱的大师父：“说我坏话出去说，听见了。”

安凝思：“嘿嘿！”

这个时候，房门又响了。

舒傲白蹦跶着进来，俞寒在后面搀着她。

“老师你看看我膝盖我刚才摔到地上腰疼腿也……都在呢？”

丛澜和安凝思齐齐歪头抬右手：“hi~~”

舒傲白再一看队医的脸：“……老师您忙，我等等李医生也可以的。”

队医头都没抬，手一伸：“边儿上坐着去。”

俞寒狗腿子地应下：“好嘞！马上坐好。”

舒傲白扥了扥他的手，用眼神示意“没见他黑脸吗你想我死啊？”

俞寒耸肩表示无可奈何。

最后舒傲白单腿蹦跶着坐在了安凝思旁边。

两人抱团取暖，顺便看丛澜被骂得狗血淋头。

两人：别说，很爽，虽然接下来就是我们了。

·

留给养伤的时间不是很充足，于谨思考了许久，最后还是跟队医协商着空了一周出来。

余下来的甚至不是四天，而是两天的恢复期，到时候还要去索契比gpf。

完全休养当然比半训练半恢复要好，但很可能丛澜一周后技术又落下一层，两天的时间连恢复训练都不够。

他拼的是丛澜之前迅速回归状态的可能性。

既然一次可以，说不定这一次也行。

于谨甚至庆幸，丛澜现在不在发育关。不然的话，一周过后，丛澜真的是要废了。

·

丛澜挺淡定的，半个月前一周没上冰，一个月都没出呢，就又来了一遭。

丛澜：还有点习惯？

于谨小心翼翼地观察，生怕她心理出现问题，一天后发现自己多虑了，孩子确实很淡定。

那也是，日常训练暂停了，丛澜晚上还可以摸鱼训练，玩得更狠了——非人类教练在教她4t和4s。

去学校上课，刚好轮到了延迟的运动会，这一次她参加不了，其他班班主任可开心了。

班上同学最近见丛澜的次数真的太多了，多到他们都不习惯。

“澜澜你吃这个坚果，坚果可以吃的吧？”

“我妈买来的牛肉干！哦你不吃这个啊，那我吃，你看着。”

“去校门口买了冰糖葫芦，给你剩下了一个夹糯米的……哦那不然你吃我这个核桃的！”

“澜澜写个稿子吧，一会儿给广播员念，给咱们班的运动员加油。”

坐在场边没多久，丛澜怀里就多了一堆的吃食，还有一个本子和一支笔。

丛澜笑眯眯地：“好呀好呀！”

这一次，她虽然没有上场，但每一个上场的人都接受了她的打气。

翟小谷感慨：“王者背后的王者啊！”

徒弟忙着学习，师父也没悠闲到哪里去。

于谨带着自己的训练计划经验总结，又在队内开分享会了，还在冰上现场授课。

褚晓彤被拉来当教学模特，于谨给女单教3a。

除阿克塞尔以外，他也教其他的跳跃。