14赛季四大洲
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宇宙的尽头是铁岭。
于谨的尽头是练体能。
于谨也不知道为什么,自己手下的孩子都得先搞这个。
沐修竹f跳和lz跳错刃的问题肯定要赶紧抓,他技术不干净,赛场上吃亏的是自己,与之相比,连四周都不是那么着急了。
丛澜的技术一向干净,于谨还真没有给人改刃的经验。
“下午滑行课跟你师姐好好练,你的训练方案我这两天会做出来。今年你比赛还剩下一个世青赛,休赛季开始,我给你改刃。”于谨道。
沐修竹:“嗯嗯!”
于谨提前告知:“改刃很难,但是在我这里,一定要改。”
改掉错误的,形成正确的,要付出多一倍的努力。
甚至还不一定能做到。
沐修竹有点慌,立刻道:“我会努力的!”
他在曹教练手下的训练量除了加大就是加大,有时候能练吐,在刻苦这一方面,沐修竹自认绝对不会落后。
于谨抠了抠自己吊着的绷带:“也不用这么怕,我会跟着你。”
沐修竹一愣,眼里慢慢地多了水渍。
于谨:“!!!”
卧槽!什么情况!
怎么回事啊这是!
丛澜在场外站着玩手机,群里在说明天要交作业,她正联系课代表问具体几点,到时候她去学校把打印好的作业交给对方。
于谨求助似的扭头:“丛澜!”
丛澜抬头,三秒后,她蓦地转身向外走:“那个教练,我学校那边老师的作业还没打印呢,明天要交了,我赶紧去打印好。”
于谨狂吼:“明天的事情你晚上再做也来得及!”
丛澜在他开吼的第一个音节后就小步快跑离开了冰场,没几秒消失在了门口墙后。
开玩笑,谁惹的谁收拾。
于谨:“……”
沐修竹:“教练我没事……”
于谨:“……”
谢谢安慰,但我觉得你应该不是没事。
话说回来,省队那群傻逼平日到底是怎么带学生的啊?
·
沐修竹:“我终于能吃饱了!”
同桌吃饭的梅山雁听到这句话,同情地给他餐盘里放了个小笼包:“来,乖,多吃点。”
沐修竹:“谢谢雁雁姐姐!”
小孩儿喊人的时候是真的甜。
梅山雁:“哎呀我家弟弟要是能跟小竹子一样,我就不打他了。”
秋翠:“……”
丛澜在喝粥,她今天突然想喝咸粥了,就盛了一碗。
褚晓彤很痛苦:“为什么我要减脂?”
一桌子增肌的,就她一个要减的。
苏芯也抱着一堆高蛋白食物过来了:“我快吃吐了,我的胃不容许我吃饱。”
她之前节食过发育关,差点就搞出来厌食症,好在张简方把教练们都清理了一遍,丁教练现在接手了苏芯,让她多吃点补充营养。
丁教练觉得,不管技术动作怎么样,伤病无可避免,但我们不能连身体的根本都顾不好。
孩子的发育期太太太太太重要了!
苏芯要是再不补充营养,未来的几十年会很脆,她的骨头比常人的都要弱。
而且,没有足够的肌肉保护,苏芯受伤的可能性会飞速提高,也许只要一个两周跳落冰的冲击,她就会再次骨折。
丁教练带着她去医院体检,又跟她父母沟通,最后决定让孩子尽量把丢失的营养补回来。
只不过,这一年可能她上不了比赛,因为会丢很多的技术。
好在丁教练经验丰富,褚晓彤半沉湖状态他都能捞回来,苏芯的话,他也有信心。
至少不会比以前差劲。
褚晓彤也觉得:“你看看你都快瘦成纸片了。”
苏芯:“是有那么点,我回家了以后才发现,我原来这么的瘦。”
在队里没啥感觉,大家都很瘦,还有丛澜这么一个骨架本来就特别小的,苏芯只是觉得自己的肌肉量不多,但没想到自己已经病态了。
骨折回家养了一段时间,苏芯慢慢地才察觉到了自己的不对劲。
也幸好回家跟爸妈住,不然她这厌食症真要出现了。
苏芯想继续滑下去,她超级超级超级喜欢滑冰的!
褚晓彤:“多吃,好好练。”
她看向沐修竹,又看了看丛澜:“于教练真的多了个男单学生啊?我以为他会再带个女单来着。”
大家都这么想。
沐修竹吃东西的动作缓了下来,小心翼翼地打量着在座的几位。
丛澜头都没抬:“继续吃你的,没说你。”
沐修竹:“哦。”
褚晓彤:“这默契,合该你们是一家。小沐是不是练四周呢?啧,丛澜澜,你四周什么时候恢复训练?”
丛澜估计了一下:“休赛季,看看到时候能不能练。不行的话可能就真的捡不回来了。”
这个赛季还有三场a级赛,还有一个多月就要四大洲了,丛澜这次要拿金牌。
褚晓彤她们也想到了这点。
“拿第一!”
“金牌!”
“全满贯!”
以水代酒,众人在饭桌之上为丛澜打气。
·
2015年2月12日,四大洲花样滑冰锦标赛(4)在韩国首尔okdong体育馆举行。
今年过年很晚,11和12日是北方和南方的小年,要等到2月18日才是除夕。
丛澜一二月份过得不是很清闲,除了要备赛之外,她学校要进行第一次期末考了。
基础的大课她没多大的问题,数学政治英语什么的,凭借之前的储备量也足以她考个优秀。
关键是专业课,因为要参加比赛,很多课程都没办法去上,出勤率不行,小测也错过了,跟老师协商过后,能不算平日成绩的就给她单独期末考;要是非得看出勤率的就只能挪后,看看下学期或者下一届的课程里能不能给丛澜排个补课。
学校里的同学也很照顾丛澜,小组作业的时候会特意跟她联系,还会配合她的时间一起去学校机房。
里面有一个是她的舍友,妹子超级喜欢丛澜,借机亲近了她,还得到了不少丛澜的签名周边。
妹子:“呜呜呜这个大学上得我好开心啊!”
丛澜:“感恩有你!”
期末阶段真的太难捱了!
我就说高三老师总在骗人!
翟小谷他们也在未解散的班群里疯狂吐槽,说老师们大骗子,说好的大学就轻松了呢?说好的六十分就足够了呢?完全不一样!
于谨顾忌到丛澜的期末考,给减少了一些训练量,主要是维持她的竞技状态,但也少不到哪儿去。
因此,一月到二月,这段备赛期丛澜白天上课考试,晚上回来训练,时间安排得特别紧。
累得她晚上躺下就能直接睡着,连意念空间的滑冰课都缺席了。
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