昨日即过去提示您:看后求收藏(第100章 八体拳法,我在武侠跑龙套,昨日即过去,笔趣阁),接着再看更方便。

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这哪是什么八体拳啊,分明就是第八套广播体操。

陈程现在讲的是第一节,伸展运动。

既然是强身健体,当时是从广播体操练起了。武功什么的,别说他根本没法教会别人,单说健身性价比也未必好。

大部分武功追求的是高效击倒对方,并没有健身效果,甚至还可以损害寿命。

还要一部分武功真是可以强身健体的,但都没有立竿见影的效果,修炼二十年有所小成。不是没用,而是对陈程没用。他没有二十年来让人看他表演。他需要短时间内让人觉得他是有用的。

“很好,各位不错。第一次做就做得这么好,实在是不错。那么,现在听我号令,我喊一,大家做第一步,喊二三,做第二步和第三步。这两步一定要一起做……”

“一二三四,五六七八;二二三四,五六七八……”

“王公公天赋卓绝,小公主也不错。”

贾似道看了一阵,终于趁着休息的时候走来:“赵禔,舅舅走了啊。你跟着老师好好学。”他本来就是怕出什么岔子,才决定第一次程督阵的。

虽然真人算了卦,说陈程教公主这件事,大利于他。不过他还是得亲自看一下才行。

结果嘛,还不错。虽然这个武夫很粗鄙,差点就得罪了人。不过最终看来,王春元对他的印象还可以。至于学武什么,他就不在乎了。对他而言,只是一个手段。

现在么,该是斗蛐蛐的欢乐时光了。

听到贾似道装作无意间抛出的“老师”一词,王春元觉得好像有点不对。不过这位是娘娘的亲弟弟,他可惹不起。而且对武夫而言,这个说法简单易懂。

公主听到贾似道和她说话,正因为运动轻喘的面容又冷清下来,面无表情地“嗯”了一声。

但是眼中那一丝闪躲,却落在一直偷偷关注她的陈程眼中。陈程也不多说,目送贾似道离开以后,估摸着时间,又大喝一声:“好了,集合,下面开始第二招。”

“两招”教下来,陈程便准备告辞离开。临行前,他对王春元说:“王公公,这八体拳,每日正巳时分10点和申时初15点各做一遍为佳。”

王春元看了看瑞国公主,默契地点头称是,便将他送了出去。

陈程回到住处,正好看到一家人都在。他便取出一块皇城司腰牌递给马行空。

马行空有些迟疑:“这是?”

陈程说:“一个官方身份,相当于清国的御前带刀侍卫。这是给岳父你用的。你带着这个押金子来,又多了一层保障。”

这是贾似道给他的,但不是他那块皇城司指挥的牌子,只是一般小卒。

贾似道的行事风格一向如此,只要不是让他掏钱或者出力,拿点公家的东西来收买人心,他最喜欢了。

一次性给了陈程三个腰牌,告诉他可以自己再去找两个下属听用。

反正这种没有实职的任命也就是个荣誉职称,对外人可能很值钱,对朝堂上的人不名一文。

陈程回来以后给了马行空一块。另一块没有给徐铮。不是他不信任徐铮,实在是徐铮现在没有重要的事要办,拿着这个完没用。

马行空收下这牌子,对女婿的观感更是提升了一级。

要知道,他素来敬畏官场中人。因为跑镖本来就需要官府照应。随便来一个他心目中“官爷”,他就只有低头的份。

现在,女婿一句话,他居然也成了官爷。一面抚摸着牌子,一面抽着烟,乐得哈哈大笑。

马春花看着父亲的模样,不禁皱起眉:“爹,你别在屋里抽烟好吗?好难闻啊。”

马行空沉下脸,虽然他很疼爱女儿,可他又是饱受传统封建荼毒的人,容不得女儿这么跟他说话,吐了一口烟圈,不以为然。

马春花指着曲非烟:“程郎说过,小孩子闻了二手烟,以后会得病。”

听到女儿是为曲非烟出头,马行空倒不好说什么了。他知道女婿和女儿都是极宠这个丫头的。而且这丫头的亲爷爷还是什么魔教长老,惹不起。

马春花哇了一声:“而且我闻到你的烟味,好臭啊,想吐。”

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