第157章：一股气【求订阅】

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，这个广告太棒了</p>

说干就干！</p>

方成拿起书籍就开始认真看。</p>

反正为练习这玩意还特地让陆萱伊带方昕出去玩了。</p>

气功到底是啥玩意？</p>

想必国人都听过它的名头。</p>

历史上一直是民间流传状态，而且分成众多的流派体系。</p>

毕竟它强大的功效作用曾经让人追捧和推崇不已。</p>

习武先练身、再聚一口气。</p>

这就是强大的根基！</p>

“呼～”</p>

缓缓轻呼一口气。</p>

方成便开始按照功法秘籍上面的文字指引练习了。</p>

平坐盘膝，</p>

姿势自然且放松。</p>

进行呼吸和诱导精神松静。</p>

心无杂念且集中意念于一点。</p>

意守腹部或留意呼吸让自身对外界刺激的感觉逐渐减弱。</p>

进入一种似醒非醒的境界。</p>

看起来很容易。</p>

可换作普通人练怕够呛。</p>

理论和实践是有差距的。</p>

现如今，</p>

懂气功的人可能少之又少了。</p>

造诣深的几乎没有！</p>

要不是有系统这金手指加持，方成练到猴年马月都没用。</p>

时间不知不觉流逝。</p>

方成逐渐感觉微微发热。</p>

每次呼气时以意念引心窝之热逐渐向下延伸，一步步趋向丹田。</p>

调息凝神，</p>

开始在身体之内慢慢生成气。</p>

再由腹部自肛涌。</p>

这是练气功的入门的征兆。</p>

普通人能练习到这个地步，</p>

自身的某些小毛病就自然而然地痊愈了，比如失眠、阳痿、月经不调等等。</p>

其实气功这玩意放在古代也算是门神奇的东西。</p>

多少权贵追捧！</p>

肯定还是有其玄乎之处。</p>

无非利用某种未知能量反应，然后才会具有神奇之效。</p>

很多看似不可思议的东西都有着规律可循的原理。</p>

当然，</p>

眼下这么快就练出效果！</p>

那完全还是因为拥有金手指加持作用的缘故了。</p>

要不然秘籍是真的也不能确保什么时候能练成。</p>

眨眼。</p>

几个小时便过去了。</p>

屋外的天色已逐渐黑下来，</p>

而屋里只剩下一道匀称绵长的气息声。</p>

...</p>

“呼～”</p>

“这感觉真是妙不可言！”</p>

“开车打炮都没冰皇神清气爽...”</p>

原本一动不动盘坐着的方成突然之间睁开了双眼。</p>

缓缓吐出口浊气。</p>

能感觉到他整个人的精气神都有了比较明显的变化。</p>

甚至于皮肤表层隐隐可以看见层淡淡雾气汗垢。</p>

气功小成之后对于自身会有排污清理的功效。</p>

作为传承文化中的精髓。</p>

强身、治病、伤人，</p>

那不在话下！</p>

强身自然就是强大你自身的体魄和机能。</p>

治病无非就是衍生和促进你身体内在的能气息。</p>

伤人就是具备强大的攻击能力能爆发杀伤性。</p>

要是搞起来谁知道会怎样？</p>

方成会成为现代社会唯一能快速学会气功的特殊存在了。</p>

唯我独武挺好的！</p>

不过，</p>

理论和实际往往是有差距的。</p>

比如顶级长寿研究人员奥布里-德格雷说:“我不认为寿命是有限的。</p>

从生物学的角度来看，</p>

人之所以会生老病死那是因为自身细胞的衰老和灭亡。</p>

如果能从根本上解决这个问题的话就可以实现所谓的“长生”了。</p>

其实气功也是同样的道理。</p>

真的练到那个程度自然拥有着不可思议的功效和作用。</p>

几千来能一直经久不衰那自然也还是有它存在的道理。</p>