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inf 【站桩一炷香,苦练终得回报,体内气血大增】

【站桩半个时辰,全神贯注之下,筋骨略有提升】

【站桩一个时辰,口吸鼻呼,绵绵不断,领悟大字站桩运气式】

几乎精疲力尽的白启睁开眼,脱离那种玄妙的练功状态。

乌黑的眸子闪烁,像是蕴着精芒,莫名有种摄人的意味。

入秋的空气透着阵阵凉意,可他骨头缝里冒出丝丝热气,顷刻就把汗水蒸发。

“温吞养生,进展缓慢的金丹大壮功第一式,真就叫他练成了?”

梁老实嘴巴微张,再次为白阿七的天赋感到震惊。

五日入劲,可以说是根骨好。

但对于武功领悟这么快,好似没有疑难瓶颈。

这种天赋太稀罕了!

如若早点进鱼栏学武,保不齐便是双花红棍的好苗子。

可惜,实在可惜!

梁老实不禁惋叹,拖到十七岁才开始接触拳脚,属实有些晚了。

因为人体根骨即将定型,能够挖掘的潜力就没那么大。

“大字站桩运气式!明面是站桩养气血,实际上通过吐纳呼吸,调动腰背胸腹的大块筋肉,促进气血循环,乃是真正的内功外炼!

讲究一松与一紧,前者,可以延年益寿;

后者,则能练成过硬的筋肉,难怪这门功夫也叫‘劲气铁布衫’!”

白启心头掠过无数光影,好似拳谱飞快翻动。

上面的火柴人活转过来,变幻动作,磨练技艺。

随着墨箓震动,文字闪烁。

这几日来,他一刻也不曾懈怠,站桩运气刷取进度。

所积攒下的体悟喷薄涌现,霎时灌注进躯体。

【技艺金丹大壮功(小成)】

【进度65/800】

【效用如披铁衣,强身御敌】

“进步如此神速,着实让人沉迷!

就像我真的夏练三伏,冬练三九,坚持不懈二十年。

最后天道酬勤,让我领会了功法精义!”

白启眼皮低垂着,默默感受。

体内那股厚实的气血越发茁壮,潜藏于寸寸筋肉下。

他只要握紧拳头,略微发力,仿佛就能打出摧枯拉朽似的凶猛劲力!

“接下来就是不断地淬炼,直至贯通全身。

让筋肉饱满结实到,拉得开六七十斤的大弓。

这就是大成了,可被称为‘金肌玉络’!”

梁老实坐直身子,直愣愣瞧着那条愈显挺拔的身躯骨架,忽地掷出手中盛放点心的粗瓷碗碟。

“嗯?”

白启眼神一缩,臂膀霎时弹抖,带动右手的条条筋肉,打出清脆的响声!

啪!

这下好似长鞭空甩,将那只粗瓷碗碟击成粉末!

“发劲能紧能松,随气血而转动,确实是入门了。”

梁老实双手撑着摇椅,缓慢地站起,捏了捏白启的阔肩臂膀

“等下让三水取块硬木板,看能否一掌按出个印子。

半寸深,算小成,还要再多多淬炼气血。

两寸就是大成,杨泉差不多这个层次,这是测试劲力的土法子。

至于气力,东市埠口那里,有五百斤、八百斤的铁锚。

看你拖得动哪个了。”

梁三水在旁边心惊不已,这样大的气力,出拳得有多猛?

他习武时间不长,也没见过真正的练家子交手,确实没啥清晰认知。

“多亏梁伯给的药方,我专程去了一趟回春堂。

按方抓药,外用内服,从来没断过。

才能练得这么好,这么快!”

白启穿上粗布短打,让自个儿的气息平缓下来。

之前撞到杨泉这个瘟神,选择暂时隐忍。

如今想来,当是明智之举。

人身乃皮肉包着骨头,绝对不及硬木板来得结实。

劲力淬炼入门,就能按出两寸深的手印。

真想卸掉谁的胳膊,打断谁的腿。

感觉也不是难事!

白启暗自庆幸

“练过拳脚的武者,收拾普通人太容易了。

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