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朱高煦想了想说道。</p>

“适合!”</p>

“虽然乒乓球看上去只是娱乐之物,但却能强身健体。”</p>

“并且还能训练自身的专注力和反应速度。”</p>

“对于将士们能力大有裨益!”</p>

“嗯,朕也是这么想的!”</p>

朱棣兴奋不已,赶忙叫来工部官员道。</p>

“你赶紧去研究一下这乒乓球的制作方法。”</p>

“争取年底能够大批量生产,不但要投入到军中,也要给百姓们留出一些来。”</p>

“日后,我大明没准也能举办乒乓球比赛,获胜者赏金百两。”</p>

“如此一来,我大明百姓的身体素质也会得到提高。”</p>

下完旨意,朱棣刚想回龙椅上歇息一下,但余光却瞟到了旁边的朱高炽。</p>

顿时,朱棣气不打一处来。</p>

大喝道。</p>

“你那身子再往后躲!”</p>

“柱子都挡不住你的肚子!”</p>

“还不给朕滚出来!”</p>

闻言,朱高炽哆哆嗦嗦的走上前,就听到朱棣喝道。</p>

“让你减肥你不减,让你跑步你不跑!”</p>

“你是真想活活胖死吗!”</p>

“父皇,不是,我...........”</p>

“别给朕找借口!”</p>

朱棣道:“你说你跑不了,跳不动?”</p>

“行!”</p>

“朕也不让做那些事。”</p>

“看着这乒乓球了吗?”</p>

“就那么大点儿地,也不用你跑。”</p>

“所以,从今往后,每天你要给朕打上两个时辰的球!”</p>

“不然的话,军法伺候!”</p>

闻言,朱高炽只感到一阵绝望。</p>

他刚刚隐藏的那么深,就是怕老爹让自己打这玩意儿。</p>

没成想,最终还是..............</p>

唉~~</p>

你说我的命怎么就这么苦呢!</p>

“愣着干嘛呢!”</p>

“现在开始!”</p>

“诶!诶!”</p>

没时间伤春悲秋,朱高炽拿起球拍。</p>

但刚要打,光幕突然又道。</p>

.................................</p>

【你知道脂肪是怎么排出体外的吗?】</p>

【当美味可口的食物被你吞下,经过胃部的初步消化后,就会流入人体肠道。】</p>

【经过小肠一系列的分解与吸收,最后转化为人体日常活动所需的能量。】</p>

【注意,这里有个关键点,如果你摄入的能量超过日常的消耗,多余的能量就会以甘油三酯的形式储存在体内细胞内,逐渐转化为脂肪。】</p>

【这也是你体重上升的原因。】</p>

【如果你还是管不住嘴,脂肪细胞便会随着你不断的摄入而持续膨胀,让你的体型一天比一天圆润。】</p>

【很多人误以为出汗就是在消耗脂肪,其实这只是身体在自我调节体温。】</p>

【出汗消耗的只是人体水分,并非你肚子上的脂肪。】</p>

【而真正能让脂肪离开身体的方式主要有两种。】</p>

【一是通过呼吸排出,二是通过饥饿下的能量转换。】</p>

【当你在运动或其他体力活动时,身体就会燃烧体内的脂肪来获取必要的能量,这个过程需要氧气的配合。】</p>

“氧气?”</p>

“什么叫氧气?”</p>

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