第351章 我忌粥了

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朱高炽懵了。</p>

虽然之前光幕说过，空气中含有氧气。</p>

但氧气究竟是什么东西啊？</p>

我怎么才能抓到氧气，让他配合我减肥呢？</p>

“说你笨你就是不聪明！”</p>

朱棣恨铁不成钢的说道。</p>

“既然空气中有氧气，那你就张开嘴吸啊！”</p>

“啊？”</p>

“父皇。”</p>

朱高炽惊恐的说道：“你这是让我喝西北风啊！”</p>

朱棣怒道：“只要你能减肥，就算羊癫疯你也得喝！”</p>

“那个.......父皇，大哥。”</p>

一旁的朱高煦幽幽说道。</p>

“会不会这个氧气，在剧烈运动的时候就自然而然的多吸了一些，然后配合体内的那些玩意儿就把脂肪带出来了？”</p>

闻言，朱棣和朱高炽都愣了愣，随后就见朱棣拍了下朱高炽的脑袋。</p>

“看看你二弟！”</p>

“这么简单的道理都搞不明白！”</p>

“多跟人家学学！！”</p>

...........................</p>

【细胞会利用吸入的氧气逐步分解体内的脂肪，进而产生二氧化碳和水等产物。】</p>

【其中二氧化碳会随着血液循环输送到肺部，最后再通过呼吸排出体外。】</p>

【而你处于解状态且没有摄入食物时，身体为了维持基本的生命活动，会优先消耗血糖和糖原。】</p>

【当这些能量储备被大量消耗时，身体便会转而利用脂肪储备，将其转化为身体所需的能量。】</p>

【这便是脂肪燃烧的原理。】</p>

---“饿了就喝水，饿到不行就扇嘴。”</p>

---“建议国家取消脂肪。”</p>

---“我朋友告诉我一个减脂小技巧：早上一杯水，中午一个鸡蛋，晚上一碗稀粥，每天十公里，五百个跳绳，五百个蛙跳，效果很显著，他以前170斤，现在连人带盒才5斤。”</p>

---“减肥说白了就是靠饿，七分饿，三分动，你拼死拼活跑步一小时最多消耗500大卡，但你只要吃三片面包，那你就白练了，所以减肥的真谛就是少吃。”</p>

..........................</p>

“听见没有！”</p>

朱棣瞥了朱高炽一眼。</p>

“减肥就是少吃多动！”</p>

“最主要的就是少吃！”</p>

“光禄寺！”</p>

朱棣叫来光禄寺的官员问道。</p>

“你们每天给太子吃什么？”</p>

官员道：“回皇上，太子殿下的饮食很清淡。”</p>

“早膳是，猪肉炒黄菜，素蒿插清汁，蒸猪蹄肚，筭子面，豆汤。”</p>

“午膳是，咸鼓芥末羊肚盘，蒜醋白血汤，五味蒸鸡，元汁羊骨头，羊肉水晶饺。””</p>

“晚膳也就胡辣醋腰子，蒸鲜鱼，五味蒸面筋，丝鹅粉汤，三鲜汤，绿豆棋子面，椒末羊肉。”</p>

听完光禄寺官员的报告，朱棣急眉愣眼的说道。</p>

“这尼玛叫清淡？”</p>

“小兔崽子，你吃的还挺全啊。”</p>

“我说怎么这么长时间你这肥死活减不下来。”</p>

“这成天大鱼大肉，能减下来就有鬼了！”</p>

“朕不是让你忌口了吗！”</p>

朱高炽委屈道。</p>

“父皇，我真忌口了。”</p>

“你忌什么了！”</p>

“我忌粥了。”</p>

...................................</p>

。</p>